En rentrant à la maison

Il n'y a pas de départ ni d'arrivée. Pour vous, nous sommes toujours là et vous êtes toujours avec nous. Une fois de retour chez vous, quand vous penserez à retourner à votre respiration, vous saurez que les frères et les soeurs du Village des Pruniers et des milliers de gens partout dans le monde respirent aussi. À tout moment, vous pouvez prendre refuge dans votre respiration consciente, manger en pleine conscience, prononcer des paroles aimantes... Ce faisant, vous vous sentez relié au corps de la Sangha et vous n'êtes plus seul. Continuez à pratiquer avec vos amis, votre famille ... Au Village des Pruniers, vous avez appris à vivre en harmonie avec la Sangha en essayant de comprendre les autres, de développer votre écoute profonde et votre parole aimante. C'est à vous maintenant d'établir ce type de rapports avec votre famille, vos voisins, vos collègues de travail, les inconnus que vous rencontrez tous les jours dans le bus et le métro... La pratique de la Pleine Conscience est partout où nous allons. Osez faire le pas, nous sommes avec vous.

Nos dix prochaines activités :

20 Novembre 2017 - 13:00 : Méditation du lundi PM
20 Novembre 2017 - 19:00 : Méditation du lundi
21 Novembre 2017 - 18:30 : GSFPC - 8 semaines (Inscription requise)
22 Novembre 2017 - 10:00 : Tai-Chi en Pleine Conscience
22 Novembre 2017 - 19:00 : Méditation du mercredi
23 Novembre 2017 - 12:00 : Méditation du jeudi midi
23 Novembre 2017 - 19:00 : Thursday evening meditation
27 Novembre 2017 - 13:00 : Méditation du lundi PM
27 Novembre 2017 - 19:00 : Méditation du lundi
Chaque fois que vous avez besoin de ralentir et de revenir à vous-mêmes, il est inutile de vous précipiter chez vous ou à votre centre de méditation pour pratiquer la respiration consciente. Vous pouvez le faire au lieu même où vous vous trouvez, dans votre fauteuil au bureau ou au volant de votre voiture. Si ce lieu est un centre commercial plein de monde ou la file d’attente dans une banque, peu importe: dès l’instant où vous vous sentez épuisé et éprouvez le besoin de vous recentrer, vous pouvez pratiquer la respiration consciente, debout, à cet endroit même. Où que vous soyez, vous pouvez respirer avec attention. Nous avons tous besoin de nous retrouver de temps à autre, pour mieux affronter les difficultés de la vie. Et cela est faisable dans n’importe quelle position –debout, assis, couché, en marchant.
- Thich Nhat Hanh
La Sérénité de l’Instant, Dangles, 1992