Le noble silence

Le noble silence: Le silence qui guérit.

Après la méditation du soir et jusqu'à la fin du petit déjeuner, le lendemain, nous restons en silence au sein de la communauté. Nous appelons cette période "noble silence". Cela nous aide à calmer notre esprit et à nous préparer à un repos réparateur et à un réveil en pleine conscience le lendemain. Dans cette atmosphère sereine, nous avons l'occasion de regarder plus en profondeur en nous-mêmes. Nous pouvons voir plus clairement nos blessures et le silence devient juste le baume guérisseur dont nous avions besoin. Le silence est aussi un moyen de nous reposer et de conserver notre énergie.

Pendant que nous sommes en silence, nous continuons de regarder les autres autour de nous et de sourire: c'est une forme de communication authentique ! Nous pouvons écrire un message pour communiquer avec un frère ou une soeur, si c'est absolument nécessaire.

Nos dix prochaines activités :

17 Octobre 2018 - 19:00 : Méditation du mercredi
18 Octobre 2018 - 12:00 : Méditation du jeudi midi
18 Octobre 2018 - 19:00 : Thursday evening meditation
22 Octobre 2018 - 13:00 : Méditation du lundi PM
22 Octobre 2018 - 19:00 : Méditation du lundi
23 Octobre 2018 - 10:00 : Tai-Chi et Neigong en Pleine Conscience
Notre respiration unit notre corps notre esprit, de manière que nous puissions être véritablement vivant, véritablement présent à la vie.
- Thich Nhat Hanh