Écouter un enseignement

Chaque semaine, notre Maître donne un ou plusieurs enseignements. Il est conseillé d'arriver à l'avance afin d'avoir tout le temps de vous installer confortablement et d'établir le calme dans votre esprit. Écoutez avec vos oreilles mais aussi avec votre coeur. Si vous écoutez seulement avec votre intelligence, comparant ce qui est dit avec ce que vous savez, ce que vous avez déjà lu ou entendu ..., vous perdez une occasion de recevoir pleinement le message qui vous est transmis. Le Dharma est comme la pluie, laissons-le pénétrer profondément dans notre conscience et arroser les graines de sagesse et de compassion qui sont déjà en chacun de nous. Soyons comme une terre fraîchement labourée qui reçoit une pluie fine. L'enseignement peut permettre à l'arbre qui est en nous de fleurir et de produire les fruits de la compréhension et de l'amour.

Par respect pour notre Maître, mais aussi pour les enseignements, nous vous demandons de rester assis sur une chaise ou sur un coussin et de ne pas vous allonger. Si vous vous sentez fatigué, gardez votre pleine conscience, changez votre position, faites quelques respirations profondes, massez-vous doucement la tête ou les zones endolories de votre corps. Abstenez-vous de parler ou de faire du bruit. Si vous devez absolument quitter la salle avant la fin de l'enseignement, faites le avec le plus de discrétion possible.

Nos dix prochaines activités :

21 Janvier 2019 - 13:00 : Méditation du lundi PM
21 Janvier 2019 - 19:00 : Méditation du lundi
23 Janvier 2019 - 19:00 : Méditation du mercredi
24 Janvier 2019 - 12:00 : Méditation du jeudi midi
24 Janvier 2019 - 19:00 : Thursday evening meditation
28 Janvier 2019 - 13:00 : Méditation du lundi PM
28 Janvier 2019 - 19:00 : Méditation du lundi
Lâcher prise, laisser tout aller, comme ces plantes qui passent au fil du courant alors que, sous la surface de l'eau, les rochers demeurent immobiles.
- Thich Nhat Hanh
Le Miracle de la Pleine Conscience