Séances régulières de méditation
Séances régulières de méditation
NB: pour toute inscription:
- vérifiez que votre courriel est bien écrit
-si vous ne recevez pas le lien Zoom, essayez à nouveau.
| Formulaire d'inscription Matinées |
Matinées - du lundi au vendredi : 7h30 à 8h15 (Accueil à partir de 7h15)
- méditation assise guidée
- méditation marchée ou mouvements de Pleine Conscience
- méditation assise silencieuse
- Chanson
| Formulaire d'inscription Lundis soir |
Lundi soir 19h - 20h30 (Accueil à partir de 18h45)
- méditation assise guidée
- méditation marchée
- méditation assise silencieuse
- mouvements de Pleine Conscience
- lecture d'un texte de Thich Nhat Hanh
- partages
| Formulaire d'inscription Mercredis après-midi |
Mercredi PM 14h - 16h Groupe de pratique de Pleine Conscience - Hôpital St-Mary & MPC-IPCAM
Note : Les rencontres reprendront le 13 janvier.
(pas de rencontre les 23 et 30 déc. ainsi que le 6 jan.)
- méditation assise guidée
- partages
- méditation marchée
- mouvements de Pleine Conscience
- partages
- Relaxation totale
| Formulaire d'inscription Mercredis soir |
Mercredi soir 19h - 21h (Accueil à partir de 18h45)
- méditation assise guidée
- méditation marchée
- méditation assise silencieuse
- chants et lecture - sûtra (texte bouddhique) ou extrait d'un ouvrage de Thich Nhat Hanh
- enseignement relié aux thèmes des Journées de Pleine Conscience - Suivi continu souhaitable
- discussion du dharma
Thursday 7:00 - 8:30pm (English)
- guided sitting meditation
- walking meditation
- mindful mouvements
- silent guided meditation
- reading and sharing
Assis-e sous l’arbre de la bodhi,
Je m’ancre solidement dans la Pleine Conscience,
Libéré-e de toute distraction.
Nos dix prochaines activités :
13 Avril 2021 - 7:30 :
Méditations du matin
14 Avril 2021 - 7:30 :
Méditations du matin
14 Avril 2021 - 14:00 :
Groupe de méditation Ste-Mary-IPCAM
14 Avril 2021 - 19:00 :
Méditation du mercredi soir
15 Avril 2021 - 7:30 :
Méditations du matin
15 Avril 2021 - 19:00 :
Thursday evening meditation
16 Avril 2021 - 7:30 :
Méditations du matin
16 Avril 2021 - 10:00 :
Pratique Soigner en PC
19 Avril 2021 - 7:30 :
Méditations du matin
19 Avril 2021 - 19:00 :
Méditation du lundi soir
Notre vraie demeure se trouve ici et maintenant. Vivre dans l'instant présent est un miracle. La paix est autour de nous - dans le monde, dans la nature - et en nous - dans notre corps, notre esprit. Dès que l'on touche cette paix, guérison et transformation se réalisent en nous. Ce n'est pas une question de foi mais une question de pratique.
