Archives de la MPC et de l'IPCAM

Voici un accès aux archives des activités de la Maison de Pleine Conscience et de l'Institut de Pleine Conscience Appliquée de Montréal. Notez que les activités régulières, telles les séances de méditation et les rencontres d'information, sont exclues.

  1. Activités classées par année
  2. Journées de Pleine Conscience
  3. Ateliers et formations de l'IPCAM
  4. Retraites
  5. Activités spéciales
  6. Activités de Chan Huy hors de Montréal
  7. Days of Mindfulness

Nos dix prochaines activités :

23 Janvier 2019 - 19:00 : Méditation du mercredi
24 Janvier 2019 - 12:00 : Méditation du jeudi midi
24 Janvier 2019 - 19:00 : Thursday evening meditation
28 Janvier 2019 - 13:00 : Méditation du lundi PM
28 Janvier 2019 - 19:00 : Méditation du lundi
30 Janvier 2019 - 19:00 : Méditation du mercredi
Chaque fois que vous avez besoin de ralentir et de revenir à vous-mêmes, il est inutile de vous précipiter chez vous ou à votre centre de méditation pour pratiquer la respiration consciente. Vous pouvez le faire au lieu même où vous vous trouvez, dans votre fauteuil au bureau ou au volant de votre voiture. Si ce lieu est un centre commercial plein de monde ou la file d’attente dans une banque, peu importe: dès l’instant où vous vous sentez épuisé et éprouvez le besoin de vous recentrer, vous pouvez pratiquer la respiration consciente, debout, à cet endroit même. Où que vous soyez, vous pouvez respirer avec attention. Nous avons tous besoin de nous retrouver de temps à autre, pour mieux affronter les difficultés de la vie. Et cela est faisable dans n’importe quelle position –debout, assis, couché, en marchant.
- Thich Nhat Hanh
La Sérénité de l’Instant, Dangles, 1992