- English
- Français
Inscriptions Groupe St-Mary-IPCAM- sur référence d'un professionnel de la santé
Groupe de pratique de Pleine Conscience - Hôpital St-Mary & MPC-IPCAM
Pour le maintien ou le rétablissement de la santé mentale
Sur référence d'un professionnel de la santé
Mercredi apm 14h - 16h
- méditation assise guidée
- partages
- méditation marchée
- mouvements de Pleine Conscience
- partages
- Relaxation totale
Veuillez remplir le formulaire ci-dessous afin de recevoir le lien de connexion Zoom et nous autoriser à vous envoyer des courriels.
NB: Ce lien est pour votre usage personnel. Nous vous demandons de ne pas le partager ni de le publier sans notre autorisation.
Nos dix prochaines activités :
25 Janvier 2021 - 7:30 :
Méditations du matin
25 Janvier 2021 - 19:00 :
Méditation du lundi soir
26 Janvier 2021 - 7:30 :
Méditations du matin
27 Janvier 2021 - 7:30 :
Méditations du matin
27 Janvier 2021 - 14:00 :
Groupe de méditation Ste-Mary-IPCAM
27 Janvier 2021 - 19:00 :
Méditation du mercredi soir
28 Janvier 2021 - 7:30 :
Méditations du matin
28 Janvier 2021 - 19:00 :
Thursday evening meditation
29 Janvier 2021 - 7:30 :
Méditations du matin
29 Janvier 2021 - 10:00 :
Soigner en Pleine Conscience - Niveau 1 et 3 - Hiver 2021
Quelle que soit la tâche que vous effectuez, faites-la lentement, tranquillement, avec l’attention qu’elle mérite. Ne la bâclez pas pour en finir. Soyez relaxé en toute chose et portez y toute votre attention.
