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Inscriptions Groupe St-Mary-IPCAM- sur référence d'un professionnel de la santé

Groupe de pratique de Pleine Conscience - Hôpital St-Mary & MPC-IPCAM
Pour le maintien ou le rétablissement de la santé mentale
Sur référence d'un professionnel de la santé
Mercredi apm 14h - 16h

  • méditation assise guidée
  • partages
  • méditation marchée
  • mouvements de Pleine Conscience
  • partages
  • Relaxation totale

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Nos dix prochaines activités :

25 Janvier 2021 - 7:30 : Méditations du matin
25 Janvier 2021 - 19:00 : Méditation du lundi soir
26 Janvier 2021 - 7:30 : Méditations du matin
27 Janvier 2021 - 7:30 : Méditations du matin
27 Janvier 2021 - 14:00 : Groupe de méditation Ste-Mary-IPCAM
27 Janvier 2021 - 19:00 : Méditation du mercredi soir
28 Janvier 2021 - 7:30 : Méditations du matin
28 Janvier 2021 - 19:00 : Thursday evening meditation
29 Janvier 2021 - 7:30 : Méditations du matin
Quelle que soit la tâche que vous effectuez, faites-la lentement, tranquillement, avec l’attention qu’elle mérite. Ne la bâclez pas pour en finir. Soyez relaxé en toute chose et portez y toute votre attention.
- Thich Nhat Hanh