Formations
L’Institut de Pleine Conscience Appliquée de Montréal (IPCAM) offre une variété de cours sur l'apprentissage, la pratique et l'application de la Pleine Conscience à tous les niveaux de la vie quotidienne afin de soulager la souffrance, promouvoir la paix et le bonheur en nous-mêmes, dans nos familles, dans nos communautés et dans le monde.
| En raison de la pandémie, les ateliers sont offerts en mode virtuel | |
| Sur le chemin du bonheur - Une initiation à la méditation de Pleine Conscience 13 septembre au 18 octobre Inscriptions ouvertes |
Gestion du Stress et Pleine Conscience Dates à confirmer - On vous contactera lorsque l'atelier sera offert. Inscriptions ouvertes |
| Enseigner en Pleine Conscience Du 26 septembre 2021 au 1er mai 2022 Inscriptions ouvertes |
Tai-Chi et Neigong : santé, mouvement en pleine conscience |
| Soigner en Pleine Conscience - Niveau 2 Soigner en Pleine Conscience - Niveau 4 9 septembre au 11 novembre 2022 |
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Nos dix prochaines activités :
15 Août 2022 - 7:30 :
Méditation du matin
15 Août 2022 - 19:00 :
Méditation du lundi soir
16 Août 2022 - 7:30 :
Méditation du matin
17 Août 2022 - 7:30 :
Méditation du matin
17 Août 2022 - 19:00 :
Méditation du mercredi soir
18 Août 2022 - 7:30 :
Méditation du matin
18 Août 2022 - 19:00 :
Thursday evening meditation
19 Août 2022 - 7:30 :
Méditation du matin
22 Août 2022 - 7:30 :
Méditation du matin
22 Août 2022 - 19:00 :
Méditation du lundi soir
Quelle que soit la tâche que vous effectuez, faites-la lentement, tranquillement, avec l’attention qu’elle mérite. Ne la bâclez pas pour en finir. Soyez relaxé en toute chose et portez y toute votre attention.
