Formations
L’Institut de Pleine Conscience Appliquée de Montréal (IPCAM) offre une variété de cours sur l'apprentissage, la pratique et l'application de la Pleine Conscience à tous les niveaux de la vie quotidienne afin de soulager la souffrance, promouvoir la paix et le bonheur en nous-mêmes, dans nos familles, dans nos communautés et dans le monde.
| Gestion du stress et formation à la Pleine Conscience 27 août au 15 octobre 2019 Inscriptions ouvertes | Soigner en Pleine Conscience Niveau 2 6 septembre au 15 novembre 2019 Inscriptions ouvertes |
| Initiation à la méditation de Pleine Conscience 15, 22 et 29 septembre 2019 Inscriptions ouvertes | Soigner en Pleine Conscience |
Tai-Chi en Pleine Conscience | La Pleine Conscience au travail et le travail en Pleine Conscience 5 et 6 octobre 2019 Inscriptions ouvertes |
Enseigner en Pleine Conscience | La vie de couple en Pleine Conscience |
Ateliers et formations passés de l'IPCAM
Nos dix prochaines activités :
19 Juin 2019 - 15:00 :
Méditation du mercredi
19 Juin 2019 - 15:00 :
Groupe de méditation de Pleine Conscience de l'Hôpital Ste-Mary
20 Juin 2019 - 12:00 :
Méditation du jeudi midi
20 Juin 2019 - 15:00 :
Thursday evening meditation
24 Juin 2019 - 13:00 :
Méditation du lundi PM
24 Juin 2019 - 15:00 :
Méditation du lundi
26 Juin 2019 - 15:00 :
Méditation du mercredi
26 Juin 2019 - 15:00 :
Groupe de méditation de Pleine Conscience de l'Hôpital Ste-Mary
27 Juin 2019 - 15:00 :
Thursday evening meditation
01 Juillet 2019 - 13:00 :
Méditation du lundi PM
Quelle que soit la tâche que vous effectuez, faites-la lentement, tranquillement, avec l’attention qu’elle mérite. Ne la bâclez pas pour en finir. Soyez relaxé en toute chose et portez y toute votre attention.
