Soigner en Pleine Conscience - Niveau 3 - Hiver 2024

Formulaire d’inscription

Les inscriptions
sont ouvertes.

avec Monique Tessier, Dre Suzanne Lamarre, Sylvie Mercier, Mariam Colbert et Gilles Breton

Séances du 19 janvier au 22 mars 2024, de 10h00 à 12h00

La formation sera offerte au moyen de la plate-forme Zoom.
Un lien sera transmis suite à l'Inscription.

Série de 10 rencontres d'une durée de 2 heures à l'intention des professionnels de la santé et des services sociaux désirant intégrer la pratique de la pleine conscience dans leur vie et dans leur travail. 

Formation théorique et pratique.

SVP vous inscrire par voie électronique en remplissant le formulaire d'inscription ci-joint.

Session de pratique:

La session de pratique, entre les mois d'avril et la mi-août, est aussi fortement recommandée après le niveau 3, mais elle n'est pas obligatoire.

Coût: 400$/session (reçu pour impôt disponible) plus $25 supplémentaire pour les participants désirant se prévaloir d'unités de formation continue accordées par l'organisation Médecins Francophones du Canada.
 
SVP vous inscrire par voie électronique en remplissant le formulaire d'inscription ci-joint.
 

Paiement:

  • Deux versements égaux lors du 1er et du 6e cours.
  • Pour les participants qui demandent des attestations de crédits de formation de Médecins francophones du Canada, un montant de 25$ devra être ajouté au 2e paiement lors du 6e cours.
  • Bouton Paypal: disponible le jour du 1er et du 6e cours.
  • Chèque ou argent comptant: remettre votre paiement lors de l'atelier.
  • Modalités d'annulation de votre participation et remboursement éventuel.
Étudiants à temps plein  : Réduction de 50% sur présentation d'une carte officielle

Places limitées: inscrivez-vous dès maintenant.

Accréditation

Médecins francophones du Canada doit de nouveau accepter d'attribuer des crédits de formation pour les ateliers des niveaux 2 et 4 qui sont offerts cet automne. La demande d'accréditation pour la session automne 2024 est en préparation.

Accréditation

Des crédits de formation continue pourront être accordés, conditionnellement toutefois à une acceptation par Médecins francophones du Canada (association) après évaluation de la demande d'accréditation faite par MPC-IPCAM à cette association lors de la planification de chacun des niveaux du programme Soigner en pleine conscience.

Cette accréditation doit être renouvelée à chaque session par Médecins francophones du Canada (MFC) à la demande de la MPC-IPCAM. MFC  est un organisme agréé par le collège des médecins du Québec. L’accréditation est réservée aux 4 ateliers, excluant les sessions de pratique.

Préalables

  • Le Niveau 2 du programme Soigner en Pleine Conscience est un préalable.
    Pour plus de détails, lire le Programme de formation complet.
  • Une autoévaluation de votre état de santé mentale.

Autoévaluation de votre état de santé mentale

Pour vous aider dans votre autoévaluation, nous vous invitons à prendre connaissance de l’article ci-joint et vous administrer les trois questionnaires-santé que vous trouverez dans le lien suivant : https://medfam.umontreal.ca/wp-content/uploads/sites/16/Détecter-anxiété-et-dépression1.pdf

Si les résultats vous faisaient douter de votre état de santé actuel, il serait bon de communiquer avec l'une des enseignantes de Soigner en pleine conscience en écrivant à mpcmontreal [a commercial] videotron [point] ca.

Les enseignantes se réservent le droit d’exclure du programme tout participant jugé inapte à poursuivre[1] la formation en raison de son état de santé, et ce, sans remboursement et quel que soit le moment. C’est pourquoi nous vous invitons à bien évaluer votre état émotionnel actuel tout comme votre état de santé physique. Même si cette formation diminue le risque d’épuisement professionnel, la formation ne peut se faire si vous êtes épuisé. Il vaut mieux reporter la formation à une date ultérieure.

ATELIER NIVEAU 3

  1. OBJECTIF GÉNÉRAL 3
    Former des agents multiplicateurs visant à promouvoir la santé et le bien-être en insufflant la pratique de la pleine conscience ainsi que celle de la compassion autour d’eux et au travail, et en contribuant à sa diffusion et son enseignement dans divers milieux.
     
  2. OBJECTIFS SPÉCIFIQUES
    Approfondir les connaissances théoriques  et pratiques des participants reliées aux concepts fondamentaux  et aux exercices reconnus dans le champ de la pratique de la pleine conscience
     
  3. MOYENS
    1. Lectures guidées de textes et de volumes, participation à  des Journées mensuelles de  pratique de pleine conscience, des retraites de fin de semaine ou de plusieurs jours;
    2. Expérimentation de modèles divers de mouvements en pleine conscience inspirés du yoga, Tai-Chi , Chi-Kong, etc.
    3. Susciter leur intérêt et leur curiosité à l’égard des publications scientifiques faisant état de l’efficacité de l’application de la pratique de la pleine conscience auprès de clientèles ciblées;
    4. Liste d’articles à lire et échanges sous forme de séminaires entre les participants;
    5. Favoriser le développement des capacités d’animation de séances de méditation
    6. Élaborer et transmettre aux participants un Journal de pratiques regroupant les diverses expériences faisant partie de l’apprentissage de l’animation ( méditations assises, guidées et silencieuses, méditation marchée, méditation de relaxation, animation de balayage corporel, etc.
    7. Apprentissage progressif par moyens d’acquisition de techniques ( ex.animation de séances de méditation, maîtrise de la cloche, animation échanges entre les participants), par observation d’animateurs expérimentés , par co-animation, etc.
Pour plus de détails, voir le Programme de formation complet.
 

Le coût de l'atelier inclut :

  • participation gratuite à toutes les séances de méditation pendant la durée de l'atelier (lundis, mercredis ou jeudis),
  • une Journée de Pleine Conscience au choix (date limite: juin de l'année en cours), 
  • les participants ont accès à des documents téléchargeables durant la période d'atelier
    (tableaux de pratique, lectures, méditations en format mp3).

Étudiants à temps plein  : Réduction de 50% sur présentation d'une carte officielle (dépôt de 50$ requis pour finaliser l'inscription) 

NOTE sur la participation : Maximum 30 personnes

Nos dix prochaines activités :

19 Mars 2024 - 7:30 : Méditation du matin
19 Mars 2024 - 19:00 : MPC Book Club
20 Mars 2024 - 7:30 : Méditation du matin
20 Mars 2024 - 14:00 : Groupe de méditation Ste-Mary-IPCAM
20 Mars 2024 - 19:00 : Méditation du mercredi soir
21 Mars 2024 - 7:30 : Méditation du matin
21 Mars 2024 - 19:00 : Thursday evening meditation
22 Mars 2024 - 7:30 : Méditation du matin
23 Mars 2024 - 8:00 : JPC virtuelle
24 Mars 2024 - 8:00 : Méditation du dimanche matin
Toutes les choses merveilleuses que tu cherches: bonheur, paix et joie, tu peux les trouver en toi. Tu n'as pas besoin de les chercher ailleurs.
- Thich Nhat Hanh