Avis COVID

Groupe de méditation Ste-Mary-IPCAM

Onglets principaux

09 Septembre 2020 - 14:00 à 16:00
Groupe de méditation de Pleine Conscience - MPC-IPCAM - Hôpital St-Mary
avec Dr Suzanne Lamarre, psychiatre au Centre hospitalier St-Mary, Dr Billon, psychiatre, et Lily Gozlan, enseignante à l'Institut de Pleine Conscience Appliquée de Montréal 

La méditation de Pleine Conscience est un outil de thérapie alternatif à présent reconnu et largement recommandé pour réduire le stress, l'anxiété, l'épuisement professionnel, prévenir la dépression et ses rechutes.

Des rencontres ont lieu tous les mercredis à l’IPCAM, de 14h à 16h00, au cours desquelles sont enseignées, expérimentées et pratiquées:

 
 

Nos dix prochaines activités :

19 Septembre 2021 - 8:00 : Méditation du dimanche
20 Septembre 2021 - 7:30 : Méditation du matin
20 Septembre 2021 - 19:00 : Méditation du lundi soir
22 Septembre 2021 - 19:00 : Méditation du mercredi soir
23 Septembre 2021 - 19:00 : Thursday evening meditation
26 Septembre 2021 - 8:00 : Méditation du dimanche
26 Septembre 2021 - 10:00 : Enseigner en Pleine Conscience
27 Septembre 2021 - 7:30 : Méditation du matin
27 Septembre 2021 - 19:00 : Méditation du lundi soir
Notre respiration unit notre corps notre esprit, de manière que nous puissions être véritablement vivant, véritablement présent à la vie.
- Thich Nhat Hanh