Groupe de méditation Ste-Mary-IPCAM
Onglets principaux
09 Septembre 2020 - 14:00 à 16:00
Groupe de méditation de Pleine Conscience - MPC-IPCAM - Hôpital St-Mary
avec Dr Suzanne Lamarre, psychiatre au Centre hospitalier St-Mary, Dr Billon, psychiatre, et Lily Gozlan, enseignante à l'Institut de Pleine Conscience Appliquée de Montréal
avec Dr Suzanne Lamarre, psychiatre au Centre hospitalier St-Mary, Dr Billon, psychiatre, et Lily Gozlan, enseignante à l'Institut de Pleine Conscience Appliquée de Montréal
La méditation de Pleine Conscience est un outil de thérapie alternatif à présent reconnu et largement recommandé pour réduire le stress, l'anxiété, l'épuisement professionnel, prévenir la dépression et ses rechutes.
Des rencontres ont lieu tous les mercredis à l’IPCAM, de 14h à 16h00, au cours desquelles sont enseignées, expérimentées et pratiquées:
Nos dix prochaines activités :
06 Décembre 2021 - 18:00 :
Rencontre d'information
06 Décembre 2021 - 19:00 :
Méditation du lundi soir
07 Décembre 2021 - 7:30 :
Méditation du matin
08 Décembre 2021 - 7:30 :
Méditation du matin
08 Décembre 2021 - 14:00 :
Groupe de méditation Ste-Mary-IPCAM
08 Décembre 2021 - 19:00 :
Méditation du mercredi soir
09 Décembre 2021 - 7:30 :
Méditation du matin
09 Décembre 2021 - 19:00 :
Thursday evening meditation
10 Décembre 2021 - 7:30 :
Méditation du matin
11 Décembre 2021 - 8:00 :
JPC - Qui...ne suis-je pas ?
L'attention peut nous aider à communiquer de nouveau,
surtout avec nous-mêmes.
