Avis COVID

Groupe de méditation Ste-Mary-IPCAM

Onglets principaux

09 Septembre 2020 - 14:00 à 16:00
Groupe de méditation de Pleine Conscience - MPC-IPCAM - Hôpital St-Mary
avec Dr Suzanne Lamarre, psychiatre au Centre hospitalier St-Mary, Dr Billon, psychiatre à l'Hôpital Notre-Dame  et Lily Gozlan, enseignante à l'Institut de Pleine Conscience Appliquée de Montréal 

La méditation de Pleine Conscience est un outil de thérapie alternatif à présent reconnu et largement recommandé pour réduire le stress, l'anxiété, l'épuisement professionnel, prévenir la dépression et ses rechutes.

Des rencontres ont lieu tous les mercredis à l’IPCAM, de 14h à 16h00, au cours desquelles sont enseignées, expérimentées et pratiquées:
 
 

Nos dix prochaines activités :

22 Septembre 2020 - 7:30 : Méditations du matin
23 Septembre 2020 - 7:30 : Méditations du matin
23 Septembre 2020 - 14:00 : Groupe de méditation Ste-Mary-IPCAM
23 Septembre 2020 - 19:00 : Méditation du mercredi soir
24 Septembre 2020 - 7:30 : Méditations du matin
24 Septembre 2020 - 19:00 : Thursday evening meditation
25 Septembre 2020 - 7:30 : Méditations du matin
28 Septembre 2020 - 7:30 : Méditations du matin
28 Septembre 2020 - 19:00 : Méditation du lundi soir
29 Septembre 2020 - 7:30 : Méditations du matin
Pour bien méditer, on devrait beaucoup sourire.
- Thich Nhat Hanh