Groupe de méditation Ste-Mary-IPCAM
Onglets principaux
09 Septembre 2020 - 14:00 à 16:00
Groupe de méditation de Pleine Conscience - MPC-IPCAM - Hôpital St-Mary
avec Dr Suzanne Lamarre, psychiatre au Centre hospitalier St-Mary, Dr Billon, psychiatre, et Lily Gozlan, enseignante à l'Institut de Pleine Conscience Appliquée de Montréal
avec Dr Suzanne Lamarre, psychiatre au Centre hospitalier St-Mary, Dr Billon, psychiatre, et Lily Gozlan, enseignante à l'Institut de Pleine Conscience Appliquée de Montréal
La méditation de Pleine Conscience est un outil de thérapie alternatif à présent reconnu et largement recommandé pour réduire le stress, l'anxiété, l'épuisement professionnel, prévenir la dépression et ses rechutes.
Des rencontres ont lieu tous les mercredis à l’IPCAM, de 14h à 16h00, au cours desquelles sont enseignées, expérimentées et pratiquées:
Nos dix prochaines activités :
23 Mai 2022 - 7:30 :
Méditation du matin
23 Mai 2022 - 19:00 :
Méditation du lundi soir
24 Mai 2022 - 7:30 :
Méditation du matin
24 Mai 2022 - 19:00 :
MPC Book Club
25 Mai 2022 - 7:30 :
Méditation du matin
25 Mai 2022 - 14:00 :
Groupe de méditation Ste-Mary-IPCAM
25 Mai 2022 - 19:00 :
Méditation du mercredi soir
26 Mai 2022 - 7:30 :
Méditation du matin
26 Mai 2022 - 19:00 :
Thursday evening meditation
27 Mai 2022 - 7:30 :
Méditation du matin
Notre respiration unit notre corps notre esprit, de manière que nous puissions être véritablement vivant, véritablement présent à la vie.
