Activités régulières

Activités hebdomadaires telles les soirées de méditation ou d'initiaiton.

Rencontre d'information

Événements: 
Activités régulières

Premier lundi du mois, 18h - 18h45

Rencontre d'initiation pour vous présenter :

  • la notion de Pleine Conscience (mindfulness),
  • notre pratique méditative
  • les activités de l'Institut de Pleine Conscience Appliquée de Montréal.

Les participants peuvent rester pour la soirée de méditation.

Méditation du jeudi midi

Événements: 
Activités régulières
  • méditation assise silencieuse
  • méditation marchée
  • méditation assise silencieuse ou légèrement guidée
  • mouvements de Pleine Conscience

Information session

Événements: 
Activités régulières

Exceptionaly on the second Thursday of the month - in English

The IPCAM invites you to a session of information about Mindfulness, our meditation practice and our activities. 

Details

Groupe de méditation - Hôpital St-Mary & IPCAM

Événements: 
Activités régulières
Tous les mercredis - Sessions 2014-2015 - Fin de la session : 17 juin 2015
 
Groupe de méditation de Pleine Conscience de l'Hôpital Ste-Mary 

Groupe de méditation - Hôpital St-Mary & IPCAM

Événements: 
Activités régulières
Tous les mercredis - Sessions 2013-2014 - Fin de la session : 24 juin 2014
 
Groupe de méditation de Pleine Conscience de l'Hôpital Ste-Mary 
avec Dr Suzanne Lamarre, chef du département de psychiatrie et Lily Gozlan, enseignante à l'Institut de Pleine Conscience Appliquée de Montréal 

Groupe de méditation - Hôpital St-Mary & IPCAM

Événements: 
Activités régulières
Tous les mercredis - Sessions 2012-2013 - Fin de la session : 24 juin 2013
 
Groupe de méditation de Pleine Conscience de l'Hôpital Ste-Mary 
avec Dr Suzanne Lamarre, chef du département de psychiatrie et Lily Gozlan, enseignante à l'Institut de Pleine Conscience Appliquée de Montréal 

La méditation de Pleine Conscience est un outil de thérapie alternatif à présent reconnu et largement recommandé pour réduire le stress, l'anxiété, l'épuisement professionnel, prévenir la dépression et ses rechutes.

Thursday evening meditation

Événements: 
Activités régulières

Activities include: sitting and walking meditation, Sutras readings, teachings and/or sharings.

Suggested contribution : 6 $

Note: Thursdays evenings are held in English, other days in French.

Rencontre d'information

Événements: 
Activités régulières

Premier mardi du mois, 13h30 - 14h00

Rencontre d'initiation pour vous présenter :

  • la notion de Pleine Conscience (mindfulness),
  • notre pratique méditative
  • les activités de l'Institut de Pleine Conscience Appliquée de Montréal.

Détails

Les participants peuvent rester pour la séance de méditation qui suit à 14h.

Méditation du mercredi midi

Événements: 
Activités régulières

Activité qui avait lieu en 2012 seulement

Première heure :

  • méditation assise guidée
  • méditation marchée
  • méditation assise silencieuse
  • exercices

Contribution suggérée: 6$

Rencontre d'information

Événements: 
Activités régulières

Premier lundi du mois, 18h - 18h45

Rencontre d'initiation pour vous présenter :

  • la notion de Pleine Conscience (mindfulness),
  • notre pratique méditative
  • les activités de l'Institut de Pleine Conscience Appliquée de Montréal.

Les participants peuvent rester pour la soirée de méditation.

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Nos dix prochaines activités :

25 Avril 2018 - 19:00 : Méditation du mercredi
26 Avril 2018 - 12:00 : Méditation du jeudi midi
26 Avril 2018 - 16:30 : Retraite de Pleine Conscience-Avril 2018
26 Avril 2018 - 19:00 : Thursday evening meditation
30 Avril 2018 - 13:00 : Méditation du lundi PM
30 Avril 2018 - 19:00 : Méditation du lundi
01 Mai 2018 - 18:30 : GSFPC - 8 semaines (Inscription requise)
02 Mai 2018 - 19:00 : Méditation du mercredi
03 Mai 2018 - 12:00 : Méditation du jeudi midi
03 Mai 2018 - 19:00 : Thursday evening meditation
Le miracle, ce n'est pas de vivre dans un air raréfié ni de marcher sur les eaux; c'est tout simplement de marcher sur la Terre.
- Thich Nhat Hanh