Groupe de méditation de Pleine Conscience de l'Hôpital Ste-Mary

Onglets principaux

Se répète toutes les semaines jusqu'au mer juin 26 2019 sauf mer déc 26 2018, mer Jan 02 2019.
05 Septembre 2018 - 15:00 à 17:00
Tous les mercredis - Sessions 2018-2019 - 5 sept 2018 au 26 juin 2019
Pause d'été en juillet - août
Reprise: 4 sept 2019
 
Groupe de méditation de Pleine Conscience de l'Hôpital Ste-Mary 
avec Dr Suzanne Lamarre, chef du département de psychiatrie et Lily Gozlan, enseignante à l'Institut de Pleine Conscience Appliquée de Montréal 

La méditation de Pleine Conscience est un outil de thérapie alternatif à présent reconnu et largement recommandé pour réduire le stress, l'anxiété, l'épuisement professionnel, prévenir la dépression et ses rechutes.

Des rencontres ont lieu tous les mercredis à l’IPCAM, de 15h00 à 17h00, au cours desquelles sont enseignées, expérimentées et pratiquées:

Nos dix prochaines activités :

27 Mai 2019 - 13:00 : Méditation du lundi PM
27 Mai 2019 - 19:00 : Méditation du lundi
28 Mai 2019 - 10:00 : Tai-Chi en Pleine Conscience
29 Mai 2019 - 19:00 : Méditation du mercredi
30 Mai 2019 - 12:00 : Méditation du jeudi midi
30 Mai 2019 - 19:00 : Thursday evening meditation
03 Juin 2019 - 13:00 : Méditation du lundi PM
03 Juin 2019 - 18:00 : Rencontre d'information
Notre respiration unit notre corps notre esprit, de manière que nous puissions être véritablement vivant, véritablement présent à la vie.
- Thich Nhat Hanh