Inscription aux séances de méditation du dimanche matin

Nous débutons à 8 heures précises par une méditation guidée de 15 minutes suivie d’une méditation silencieuse de 15 minutes.

Pour votre bien-être et votre confort lors de cette pratique, nous vous suggérons :

1. De choisir entre un écran fermé ou un écran ouvert, selon votre ressenti du moment;
2. De choisir entre une présence assidue ou ponctuelle;
3. De choisir la position qui vous convient le mieux (assise sur un coussin, une chaise, couchée, …)
4. D’arriver en silence…

Vous pourrez vous joindre à moi pour un partage sur la pratique après la méditation et tout simplement repartir avec le bien-être de celle-ci.

Soyez tous et toutes les bienvenues,

Hélène Beauchamp
Vraie Vertu du Regard Profond

Veuillez remplir le formulaire ci-dessous afin de recevoir le lien de connexion Zoom et
nous autoriser à vous envoyer des courriels.

Vous n'avez pas besoin de vous inscrire chaque semaine. Une seule inscription est suffisante.

NB: Ce lien est pour votre usage personnel.
Nous vous demandons de ne pas le partager/publier sans notre autorisation.
Il est aussi possible de participer par téléphone.