Journées de Pleine Conscience

Journée de Pleine Conscience

Thème : Conscience des sensations

Une fois par mois, le samedi, nous nous retrouvons pour pratiquer l’art de vivre en Pleine Conscience dans un esprit de sangha (communauté).

Journée de Pleine Conscience

Thème : La respiration consciente

Une fois par mois, le samedi, nous nous retrouvons pour pratiquer l’art de vivre en Pleine Conscience dans un esprit de sangha (communauté).

Nous pratiquons la méditation sous toutes ses formes : assis ou debout, allongés (relaxation totale) ou en marchant, en mangeant silencieusement ou en parlant, lors des échanges.

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Journée de Pleine Conscience

Pratiquer avec une Sangha

Une fois par mois, le dimanche, nous nous retrouvons pour pratiquer l’art de vivre en Pleine Conscience dans un esprit de sangha (communauté).

Nous pratiquons la méditation sous toutes ses formes : assis ou debout, allongés (relaxation totale) ou en marchant, en mangeant silencieusement ou en parlant, lors des échanges

Journée de Pleine Conscience

Moment présent

Une fois par mois, le dimanche, nous nous retrouvons pour pratiquer l’art de vivre en Pleine Conscience dans un esprit de sangha (communauté).

Nous pratiquons la méditation sous toutes ses formes : assis ou debout, allongés (relaxation totale) ou en marchant, en mangeant silencieusement ou en parlant, lors des échange.

Journée de Pleine Conscience

Les formations mentales

Une fois par mois, le dimanche, nous nous retrouvons pour pratiquer l’art de vivre en Pleine Conscience dans un esprit de sangha (communauté).

Nous pratiquons la méditation sous toutes ses formes : assis ou debout, allongés (relaxation totale) ou en marchant, en mangeant silencieusement ou en parlant, lors des échanges

Journée de Pleine Conscience

La conscience mentale

Une fois par mois, le dimanche, nous nous retrouvons pour pratiquer l’art de vivre en Pleine Conscience dans un esprit de sangha (communauté).

Nous pratiquons la méditation sous toutes ses formes : assis ou debout, allongés (relaxation totale) ou en marchant, en mangeant silencieusement ou en parlant, lors des échanges

Journée de Pleine Conscience

Une fois par mois, le dimanche, nous nous retrouvons pour pratiquer l’art de vivre en Pleine Conscience dans un esprit de sangha (communauté).

Nous pratiquons la méditation sous toutes ses formes : assis ou debout, allongés (relaxation totale) ou en marchant, en mangeant silencieusement ou en parlant, lors des échanges

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Une fois par mois, le dimanche, nous nous retrouvons pour pratiquer l’art de vivre en Pleine Conscience dans un esprit de sangha (communauté).

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Nos dix prochaines activités :

16 Août 2018 - 19:00 : Thursday evening meditation
20 Août 2018 - 13:00 : Méditation du lundi PM
20 Août 2018 - 19:00 : Méditation du lundi
22 Août 2018 - 19:00 : Méditation du mercredi
23 Août 2018 - 19:00 : Thursday evening meditation
27 Août 2018 - 13:00 : Méditation du lundi PM
27 Août 2018 - 19:00 : Méditation du lundi
29 Août 2018 - 19:00 : Méditation du mercredi
30 Août 2018 - 19:00 : Thursday evening meditation
03 Septembre 2018 - 13:00 : Méditation du lundi PM
Pour bien méditer, on devrait beaucoup sourire.
- Thich Nhat Hanh