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JPC - Cessation - Nirvana

Onglets principaux

26 Juin 2021 - 8:00 à 12:00

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Horaire type:

8h :       Méditation assise guidée
8h25 :   silencieuse
8h45 :   lecture
9h15 :   Discours du dharma
10h15 : Mouvements de Pleine Conscience
10h30 : Partages du dharma
11h45 : Chansons de pratique
12h :     Clôture

Nos dix prochaines activités :

09 Décembre 2022 - 7:30 : Méditation du matin
10 Décembre 2022 - 8:00 : JPC - Les Trois Portes de libération
12 Décembre 2022 - 7:30 : Méditation du matin
12 Décembre 2022 - 19:00 : Méditation du lundi soir
13 Décembre 2022 - 7:30 : Méditation du matin
13 Décembre 2022 - 19:00 : MPC Book Club
14 Décembre 2022 - 7:30 : Méditation du matin
14 Décembre 2022 - 19:00 : Méditation du mercredi soir
15 Décembre 2022 - 7:30 : Méditation du matin
15 Décembre 2022 - 19:00 : Thursday evening meditation
Chaque fois que vous avez besoin de ralentir et de revenir à vous-mêmes, il est inutile de vous précipiter chez vous ou à votre centre de méditation pour pratiquer la respiration consciente. Vous pouvez le faire au lieu même où vous vous trouvez, dans votre fauteuil au bureau ou au volant de votre voiture. Si ce lieu est un centre commercial plein de monde ou la file d’attente dans une banque, peu importe: dès l’instant où vous vous sentez épuisé et éprouvez le besoin de vous recentrer, vous pouvez pratiquer la respiration consciente, debout, à cet endroit même. Où que vous soyez, vous pouvez respirer avec attention. Nous avons tous besoin de nous retrouver de temps à autre, pour mieux affronter les difficultés de la vie. Et cela est faisable dans n’importe quelle position –debout, assis, couché, en marchant.
- Thich Nhat Hanh
La Sérénité de l’Instant, Dangles, 1992