Durée : 8 séances de 2 heures Les vendredis matin entre 10h - 12h. Dates : du 9 avril au 28 mai 2021inclusivement
Public-cible Cet atelier est réservé aux personnes qui ont suivi un ou plusieurs des ateliers Soigner en Pleine Conscience dans le passé, quel que soit le niveau.
Le programme inclut 4 niveaux de formation de 20 heures chacun (total de 80 heures) et un bloc obligatoire de pratique (16 heures).La durée du programme total est de 96 heures réparties sur 2 ans. Formation théorique et pratique.
Note: Cet atelier n’est pas offert à des fins thérapeutiques pour les participants mais bien à des fins de formation pour une pratique clinique en pleine conscience
Enseigner en Pleine Conscience - Un prof heureux peut changer le monde
Retrouver ou consolider notre bien-être en milieu personnel et professionnel. Seize rencontres virtuelles et interactives nous permettant d’aborder la notion de pleine conscience à la source des fondements bouddhistes universels dans le contexte laïc et scientifique actuel.
Le programme inclut 4 niveaux de formation de 20 heures chacun (total de 80 heures) et deux blocs de pratique (32 heures).La durée du programme total est de 112 heures réparties sur 2
DIMANCHES 16, 23 février et 1er mars 2020 Méditer ne se fait pas seulement dans une salle de méditation. Cela se vit et se pratique à tout moment, durant chacune de nos activités quotidiennes.
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Sitting and watching our breath is a wonderful practice, but it is not enough. For transformation to take part, we have to practice mindfulness all day long, not just on our meditation cushion.