Le programme inclut 4 niveaux de formation de 20 heures chacun (total de 80 heures) et un bloc obligatoire de pratique (16 heures).La durée du programme total est de 96 heures réparties sur 2 ans. Formation théorique et pratique.
Note: Cet atelier n’est pas offert à des fins thérapeutiques pour les participants mais bien à des fins de formation pour une pratique clinique en pleine conscience
Enseigner en Pleine Conscience - Un prof heureux peut changer le monde
Retrouver ou consolider notre bien-être en milieu personnel et professionnel. Seize rencontres virtuelles et interactives nous permettant d’aborder la notion de pleine conscience à la source des fondements bouddhistes universels dans le contexte laïc et scientifique actuel.
Le programme inclut 4 niveaux de formation de 20 heures chacun (total de 80 heures) et deux blocs de pratique (32 heures).La durée du programme total est de 112 heures réparties sur 2
DIMANCHES 16, 23 février et 1er mars 2020 Méditer ne se fait pas seulement dans une salle de méditation. Cela se vit et se pratique à tout moment, durant chacune de nos activités quotidiennes.
DIMANCHES 19, 26 janvier et 2 février 2020 Méditer ne se fait pas seulement dans une salle de méditation. Cela se vit et se pratique à tout moment, durant chacune de nos activités quotidiennes.
MARDIS 17, 24 et 31 mars 2020 Méditer ne se fait pas seulement dans une salle de méditation. Cela se vit et se pratique à tout moment, durant chacune de nos activités quotidiennes.
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Do not lose yourself in the past; do not lose yourself in the future; do not get caught in your anger, worries, or fears. Come back to the present moment, and touch life deeply. This is mindfulness.