Formations et ateliers

Enseigner en PC (inscriptions requise)

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FORMATION À LA PRATIQUE APPLIQUÉE DE LA MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE POUR LES PROFESSIONNELS EN ÉDUCATION

19 octobre au 30 novembre

Soigner en Pleine Conscience - Niveau 2 et 4 - Automne 2019

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Le programme inclut 4 niveaux de formation de 20 heures chacun (total de 80 heures) et deux blocs de pratique (32 heures).La durée du programme total est de 112 heures réparties sur 2 ans.

Initiation à la méditation (inscription requise)

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DIMANCHES 15, 22 et 29 septembre 2019
Méditer ne se fait pas seulement dans une salle de méditation. Cela se vit et se pratique à tout moment, durant chacune de nos activités quotidiennes.

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Gestion du Stress et Pleine Conscience au travail

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Deux jours d'apprentissage et de pratiques concrètes sur la façon de vivre la Pleine Conscience au quotidien

Gestion du stress (Inscription requise)

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27 août au 15 octobre 2019

Huit soirées d'apprentissage et de pratiques concrètes sur la façon de vivre la Pleine Conscience au quotidien.

avec Gilles Breton, formateur IPCAM

Tai-Chi en Pleine Conscience

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Tai-Chi et Neigong : santé, mouvement en pleine c

Gestion du stress (Inscription requise)

Événements: 
Formations et ateliers

16 avril au 4 juin 2019

Huit soirées d'apprentissage et de pratiques concrètes sur la façon de vivre la Pleine Conscience au quotidien.

avec Gilles Breton, formateur IPCAM

Initiation à la méditation (inscription requise)

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DIMANCHES 17, 24 et 31 mars 2019
Méditer ne se fait pas seulement dans une salle de méditation. Cela se vit et se pratique à tout moment, durant chacune de nos activités quotidiennes.

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Do not miss :

19 June 2019 - 15:00 : Méditation du mercredi
19 June 2019 - 15:00 : Groupe de méditation de Pleine Conscience de l'Hôpital Ste-Mary
20 June 2019 - 12:00 : Méditation du jeudi midi
20 June 2019 - 15:00 : Thursday evening meditation
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26 June 2019 - 15:00 : Groupe de méditation de Pleine Conscience de l'Hôpital Ste-Mary
27 June 2019 - 15:00 : Thursday evening meditation
01 July 2019 - 13:00 : Méditation du lundi PM
Sitting and watching our breath is a wonderful practice, but it is not enough. For transformation to take part, we have to practice mindfulness all day long, not just on our meditation cushion.
- Thich Nhat Hanh