Formations et ateliers

Enseigner en PC (inscriptions requise)

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FORMATION À LA PRATIQUE APPLIQUÉE DE LA MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE POUR LES PROFESSIONNELS EN ÉDUCATION

19 octobre au 30 novembre

Soigner en Pleine Conscience - Niveau 2 et 4 - Automne 2019

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Le programme inclut 4 niveaux de formation de 20 heures chacun (total de 80 heures) et deux blocs de pratique (32 heures).La durée du programme total est de 112 heures réparties sur 2 ans.

Initiation à la méditation (inscription requise)

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DIMANCHES 15, 22 et 29 septembre 2019
Méditer ne se fait pas seulement dans une salle de méditation. Cela se vit et se pratique à tout moment, durant chacune de nos activités quotidiennes.

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Gestion du Stress et Pleine Conscience au travail

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Deux jours d'apprentissage et de pratiques concrètes sur la façon de vivre la Pleine Conscience au quotidien

Gestion du stress (Inscription requise)

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27 août au 15 octobre 2019

Huit soirées d'apprentissage et de pratiques concrètes sur la façon de vivre la Pleine Conscience au quotidien.

avec Gilles Breton, formateur IPCAM

Tai-Chi en Pleine Conscience

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Tai-Chi et Neigong : santé, mouvement en pleine c

Gestion du stress (Inscription requise)

Événements: 
Formations et ateliers

16 avril au 4 juin 2019

Huit soirées d'apprentissage et de pratiques concrètes sur la façon de vivre la Pleine Conscience au quotidien.

avec Gilles Breton, formateur IPCAM

Initiation à la méditation (inscription requise)

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DIMANCHES 17, 24 et 31 mars 2019
Méditer ne se fait pas seulement dans une salle de méditation. Cela se vit et se pratique à tout moment, durant chacune de nos activités quotidiennes.

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23 October 2019 - 19:00 : Méditation du mercredi
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29 October 2019 - 18:30 : La Pleine Conscience en couple (inscription requise)
30 October 2019 - 14:00 : Groupe de méditation de Pleine Conscience de l'Hôpital Ste-Mary
Just as vegetation is sensible to sunlight, mental formations are sensitive to mindfulness. Mindfulness is the energy that can embrace and transform all mental formations. Mindfulness helps us leave behind "upside-down perceptions" and wakes us up to what is happening.
- Thich Nhat Hanh