Méditation du mercredi

05 October 2011 - 19:00 to 21:00

Tous les mercredis - 19h - 21h

Première heure :

  • méditation assise guidée
  • méditation marchée
  • méditation assise silencieuse

Deuxième heure :

  • Enseignement sur les 4 fondements de la Pleine Conscience – le sattipatthana sutra avec Lily, dharmacarya.
  • Questions et partage

Enseignement et Pratique en 42 semaines.

Expérience non requise; suivi continu préférable mais non obligatoire.

Contribution suggérée : 6$/soir

Début:

Do not miss :

16 December 2019 - 13:00 : Méditation du lundi PM
16 December 2019 - 19:00 : Méditation du lundi
18 December 2019 - 19:00 : Méditation du mercredi
19 December 2019 - 11:00 : Méditation du jeudi MATIN
19 December 2019 - 19:00 : Thursday evening meditation
23 December 2019 - 13:00 : Méditation du lundi PM
23 December 2019 - 19:00 : Méditation du lundi
26 December 2019 - 11:00 : Méditation du jeudi MATIN
26 December 2019 - 19:00 : Thursday evening meditation
30 December 2019 - 13:00 : Méditation du lundi PM
Just as vegetation is sensible to sunlight, mental formations are sensitive to mindfulness. Mindfulness is the energy that can embrace and transform all mental formations. Mindfulness helps us leave behind "upside-down perceptions" and wakes us up to what is happening.
- Thich Nhat Hanh