Méditation du mercredi

05 October 2011 - 19:00 to 21:00

Tous les mercredis - 19h - 21h

Première heure :

  • méditation assise guidée
  • méditation marchée
  • méditation assise silencieuse

Deuxième heure :

  • Enseignement sur les 4 fondements de la Pleine Conscience – le sattipatthana sutra avec Lily, dharmacarya.
  • Questions et partage

Enseignement et Pratique en 42 semaines.

Expérience non requise; suivi continu préférable mais non obligatoire.

Contribution suggérée : 6$/soir

Début:

Do not miss :

12 December 2017 - 18:30 : GSFPC - 8 semaines (Inscription requise)
13 December 2017 - 10:00 : Tai-Chi en Pleine Conscience
13 December 2017 - 19:00 : Méditation du mercredi
14 December 2017 - 12:00 : Méditation du jeudi midi
14 December 2017 - 19:00 : Thursday evening meditation
18 December 2017 - 13:00 : Méditation du lundi PM
18 December 2017 - 19:00 : Méditation du lundi
20 December 2017 - 10:00 : Tai-Chi en Pleine Conscience
20 December 2017 - 19:00 : Méditation du mercredi
21 December 2017 - 12:00 : Méditation du jeudi midi
Do not lose yourself in the past; do not lose yourself in the future; do not get caught in your anger, worries, or fears. Come back to the present moment, and touch life deeply. This is mindfulness.
- Thich Nhat Hanh