Méditation du mercredi

05 October 2011 - 19:00 to 21:00

Tous les mercredis - 19h - 21h

Première heure :

  • méditation assise guidée
  • méditation marchée
  • méditation assise silencieuse

Deuxième heure :

  • Enseignement sur les 4 fondements de la Pleine Conscience – le sattipatthana sutra avec Lily, dharmacarya.
  • Questions et partage

Enseignement et Pratique en 42 semaines.

Expérience non requise; suivi continu préférable mais non obligatoire.

Contribution suggérée : 6$/soir

Début:

Do not miss :

23 January 2020 - 11:00 : Méditation du jeudi MATIN
23 January 2020 - 19:00 : Thursday evening meditation
27 January 2020 - 13:00 : Méditation du lundi PM
27 January 2020 - 19:00 : Méditation du lundi
28 January 2020 - 10:00 : Tai-Chi en Pleine Conscience
29 January 2020 - 19:00 : Méditation du mercredi
30 January 2020 - 11:00 : Méditation du jeudi MATIN
30 January 2020 - 19:00 : Thursday evening meditation
Just as vegetation is sensible to sunlight, mental formations are sensitive to mindfulness. Mindfulness is the energy that can embrace and transform all mental formations. Mindfulness helps us leave behind "upside-down perceptions" and wakes us up to what is happening.
- Thich Nhat Hanh