Activités régulières

Activités hebdomadaires telles les soirées de méditation ou d'initiaiton.

Méditation du mercredi midi

Événements: 
Activités régulières

Activité qui avait lieu en 2012 seulement

Première heure :

  • méditation assise guidée
  • méditation marchée
  • méditation assise silencieuse
  • exercices

Contribution suggérée: 6$

Méditation du lundi soir

Événements: 
Activités régulières

Tous les lundis - 19:00h à 20h30

Première heure :

  • méditation assise guidée
  • méditation marchée ou mouvements en PC
  • méditation assise silencieuse
  • lectures de textes
  • échanges sur la pratique

Formulaire d'inscription : Lundis soir

 

Méditation du mercredi soir

Événements: 
Activités régulières

Tous les mercredis - 19h - 21h00

Première heure :

  • méditation assise guidée
  • méditation marchée
  • méditation assise silencieuse

Deuxième heure :

  • Enseignement sur les 4 fondements de la Pleine Conscience – le sattipatthana sutra avec Lily, dharmacarya.
  • Questions et partage

Enseignement et Pratique en 42 semaines.

Expérience non requise; suivi continu préférable mais non obligatoire.

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Do not lose yourself in the past; do not lose yourself in the future; do not get caught in your anger, worries, or fears. Come back to the present moment, and touch life deeply. This is mindfulness.
- Thich Nhat Hanh