Le stress... en Pleine conscience

08 March 2014 - 14:30 to 09 March 2014 - 20:30

ATELIERS WEEK-ENDS: LE STRESS... EN PLEINE CONSCIENCE!

Le stress...l'anxiété...le mal-être... Pourquoi? Pleine Conscience: au secours!
Deux jours d'apprentissage et de pratiques concrètes sur la façon de vivre la Pleine Conscience au quotidien
9h30 - 16h30
 

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Do not lose yourself in the past; do not lose yourself in the future; do not get caught in your anger, worries, or fears. Come back to the present moment, and touch life deeply. This is mindfulness.
- Thich Nhat Hanh