Atelier de Tai-Chi à la découverte de la pleine conscience
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21 April 2013 - 13:30 to 17:30
Avec Philippe Gagnon
Dimanches 21 et 28 avril 2013
9 h 30 — 13 h 30
Cet atelier est ouvert à tous. Il met en présence le tai-chi et ses aspects méditatifs en tant que pratique de santé et d’éveil. Ceux-ci seront explorés à partir des enseignements bouddhistes de la Pleine Conscience (Mindfulness), tels que transmis par le maître bouddhiste zen vietnamien, Thich Nhat Hanh. Que vous soyez néo-débutants ou super-avancés, et, quel que soit le style de tai-chi que vous pratiquiez déjà, vous pourrez vous munir de nouveaux outils pour mettre en valeur votre propre apprentissage.
Coût : 48 $/session
78 $/2 sessions
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Do not lose yourself in the past; do not lose yourself in the future; do not get caught in your anger, worries, or fears. Come back to the present moment, and touch life deeply. This is mindfulness.
