Atelier de Tai-Chi à la découverte de la pleine conscience

21 April 2013 - 13:30 to 17:30
Avec Philippe Gagnon
Dimanches 21 et 28 avril 2013
9 h 30 — 13 h 30
 
Cet atelier est ouvert à tous. Il met en présence le tai-chi et ses aspects méditatifs en tant que pratique de santé et d’éveil. Ceux-ci seront explorés à partir des enseignements bouddhistes de la Pleine Conscience (Mindfulness), tels que transmis par le maître bouddhiste zen vietnamien, Thich Nhat Hanh. Que vous soyez néo-débutants ou super-avancés, et, quel que soit le style de tai-chi que vous pratiquiez déjà, vous pourrez vous munir de nouveaux outils pour mettre en valeur votre propre apprentissage.
Coût : 48 $/session
78 $/2 sessions
 

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Sitting and watching our breath is a wonderful practice, but it is not enough. For transformation to take part, we have to practice mindfulness all day long, not just on our meditation cushion.
- Thich Nhat Hanh