Formation de base à la pratique de la Pleine Conscience

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Formations et ateliers
14 November 2012 - 0:00 to 2:00

L'IPCAM vous invite à une formation de base sur la pratique de la Pleine Conscience
avec Lily Gozlan, enseignante/Dharmacarya

Dates : les mardis 13, 20 et 27 novembre 2012

Heure : 19-21h
Lieu    : IPCAM
Coût :  $60.00

FORMATION DE BASE À LA PRATIQUE DE LA PLEINE CONSCIENCE

C’est

  • S’arrêter
  • Respirer
  • Observer

Dans le but de

  • Prendre conscience
  • Comprendre
  • Transformer ou guérir

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Sitting and watching our breath is a wonderful practice, but it is not enough. For transformation to take part, we have to practice mindfulness all day long, not just on our meditation cushion.
- Thich Nhat Hanh