Yoga en Pleine Conscience

Primary tabs

Formations et ateliers
18 February 2012 - 15:00 to 16:30

Description du cours:
Pratique du yoga axée sur la conscience du corps et du souffle. Postures (asanas), exercices de respiration (pranayama) et méditation.
Ouvert à tous.

Samedi matin de 10h00 à 11h30
Session automne: 8 séances

Do not miss :

28 April 2024 - 8:00 : Méditation du dimanche matin
29 April 2024 - 7:30 : Méditation du matin
29 April 2024 - 19:00 : Méditation du lundi soir
30 April 2024 - 7:30 : Méditation du matin
01 May 2024 - 7:30 : Méditation du matin
01 May 2024 - 14:00 : Groupe de méditation Ste-Mary-IPCAM
01 May 2024 - 19:00 : Méditation du mercredi soir
02 May 2024 - 7:30 : Méditation du matin
02 May 2024 - 19:00 : Thursday evening meditation
03 May 2024 - 7:30 : Méditation du matin
Just as vegetation is sensible to sunlight, mental formations are sensitive to mindfulness. Mindfulness is the energy that can embrace and transform all mental formations. Mindfulness helps us leave behind "upside-down perceptions" and wakes us up to what is happening.
- Thich Nhat Hanh