Yoga en Pleine Conscience

22 September 2012 - 14:00 to 15:30

Description du cours:
Pratique du yoga axée sur la conscience du corps et du souffle. Postures (asanas), exercices de respiration (pranayama) et méditation.
Ouvert à tous.

Voir les détails

Samedi matin de 10h00 à 11h30
Session automne: 12 séances - 22 septembre au 15 décembre

Do not miss :

03 March 2024 - 8:00 : Méditation du dimanche matin
04 March 2024 - 7:30 : Méditation du matin
04 March 2024 - 19:00 : Méditation du lundi soir
05 March 2024 - 7:30 : Méditation du matin
06 March 2024 - 7:30 : Méditation du matin
06 March 2024 - 14:00 : Groupe de méditation Ste-Mary-IPCAM
06 March 2024 - 19:00 : Méditation du mercredi soir
07 March 2024 - 7:30 : Méditation du matin
07 March 2024 - 19:00 : Thursday evening meditation
08 March 2024 - 7:30 : Méditation du matin
Do not lose yourself in the past; do not lose yourself in the future; do not get caught in your anger, worries, or fears. Come back to the present moment, and touch life deeply. This is mindfulness.
- Thich Nhat Hanh