Méditation du lundi soir
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12 September 2011 - 19:00 to 20:30
Tous les lundis - 19:00h à 20h30
Première heure :
- méditation assise guidée
- méditation marchée ou mouvements en PC
- méditation assise silencieuse
- lectures de textes
- échanges sur la pratique
Formulaire d'inscription : Lundis soir
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Do not lose yourself in the past; do not lose yourself in the future; do not get caught in your anger, worries, or fears. Come back to the present moment, and touch life deeply. This is mindfulness.
