Initiation à la méditation - inscription requise

20 October 2020 - 19:00

Sur le chemin du bonheur - Une initiation à la méditation de Pleine Conscience
Du 20 octobre au 24 novembre  2020

Six soirées sur la méditation de Pleine Conscience

  • Semaine 1 : S’arrêter et s’asseoir
  • Semaine 2 : Méditer en mouvement
  • Semaine 3 : Se reposer, se relaxer
  • Semaine 4 : reconnaître, embrasser, accepter, comprendre
  • Semaine 5 : Transformer et guérir
  • Semaine 6 : Vivre en pleine conscience sur le chemin du bonheur

Détails

Do not miss :

03 March 2024 - 8:00 : Méditation du dimanche matin
04 March 2024 - 7:30 : Méditation du matin
04 March 2024 - 19:00 : Méditation du lundi soir
05 March 2024 - 7:30 : Méditation du matin
06 March 2024 - 7:30 : Méditation du matin
06 March 2024 - 14:00 : Groupe de méditation Ste-Mary-IPCAM
06 March 2024 - 19:00 : Méditation du mercredi soir
07 March 2024 - 7:30 : Méditation du matin
07 March 2024 - 19:00 : Thursday evening meditation
08 March 2024 - 7:30 : Méditation du matin
Just as vegetation is sensible to sunlight, mental formations are sensitive to mindfulness. Mindfulness is the energy that can embrace and transform all mental formations. Mindfulness helps us leave behind "upside-down perceptions" and wakes us up to what is happening.
- Thich Nhat Hanh