Groupe de méditation - Hôpital St-Mary & IPCAM
Primary tabs
18 September 2013 - 19:00 to 21:00
Tous les mercredis - Sessions 2013-2014 - Fin de la session : 24 juin 2014
Groupe de méditation de Pleine Conscience de l'Hôpital Ste-Mary
avec Dr Suzanne Lamarre, chef du département de psychiatrie et Lily Gozlan, enseignante à l'Institut de Pleine Conscience Appliquée de Montréal
avec Dr Suzanne Lamarre, chef du département de psychiatrie et Lily Gozlan, enseignante à l'Institut de Pleine Conscience Appliquée de Montréal
La méditation de Pleine Conscience est un outil de thérapie alternatif à présent reconnu et largement recommandé pour réduire le stress, l'anxiété, l'épuisement professionnel, prévenir la dépression et ses rechutes.
Des rencontres ont lieu tous les mercredis à l’IPCAM, de 15h00 à 17h00, au cours desquelles sont enseignées, expérimentées et pratiquées:
Do not miss :
05 June 2024 - 19:00 :
Méditation du mercredi soir
06 June 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
06 June 2024 - 19:00 :
Thursday evening meditation
07 June 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
08 June 2024 - 8:00 :
Récitation publique des 14 Entraînements
09 June 2024 - 8:00 :
Méditation du dimanche matin
10 June 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
10 June 2024 - 19:00 :
Méditation du lundi soir
11 June 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
11 June 2024 - 19:00 :
Initiation à la méditation - inscription requise
Just as vegetation is sensible to sunlight, mental formations are sensitive to mindfulness. Mindfulness is the energy that can embrace and transform all mental formations. Mindfulness helps us leave behind "upside-down perceptions" and wakes us up to what is happening.
