Journée de Pleine Conscience - Mais pourquoi être jaloux?
Onglets principaux
12 Décembre 2004 - 14:30 à 21:30
Mais pourquoi être jaloux? : une journée de Pleine Conscience dirigée par Chan Huy à la MPC (Maison de Pleine Conscience) de Montréal.
“Le regard profond dans la réalité aide à voir la nature propre des choses et à lâcher-prise de toute poursuite et de toute peur.”
L’ignorance engendre le désir qui engendre l’envie qui engendre l’attachement. L’attachement pousse à la discrimination: ”C’est moi. C’est à moi. Ce n’est pas à moi...etc..”
Nous jugeons, nous séparons et nous comparons. La comparaison crée en nous des sentiments de fierté...ou de rejet. Naissent alors la jalousie, l’isolement, la réclusion, un sentiment de séparation.
” Nous nous croyons séparés et opposés les uns des autres, alors que nous faisons partie de la même réalité....Nous devons nous entraîner à voir les choses de telle sorte qu’en touchant une chose, nous touchions tout le reste. Nous devons voir que l’un est dans le tout et le tout dans l’un.....”
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 Mais pourquoi être jaloux? | 110.97 Ko |
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Chaque fois que vous avez besoin de ralentir et de revenir à vous-mêmes, il est inutile de vous précipiter chez vous ou à votre centre de méditation pour pratiquer la respiration consciente. Vous pouvez le faire au lieu même où vous vous trouvez, dans votre fauteuil au bureau ou au volant de votre voiture. Si ce lieu est un centre commercial plein de monde ou la file d’attente dans une banque, peu importe: dès l’instant où vous vous sentez épuisé et éprouvez le besoin de vous recentrer, vous pouvez pratiquer la respiration consciente, debout, à cet endroit même. Où que vous soyez, vous pouvez respirer avec attention. Nous avons tous besoin de nous retrouver de temps à autre, pour mieux affronter les difficultés de la vie. Et cela est faisable dans n’importe quelle position –debout, assis, couché, en marchant.
La Sérénité de l’Instant, Dangles, 1992
