Journée de Pleine Conscience - Respirer... Respirer ?
Onglets principaux
30 Mai 2010 - 13:30 à 20:30
Journée de Pleine Conscience
avec
Chân Huy
enseignant investi par
Thich Nhat Hanh
Respirer… Respirer ?
La respiration. On ne sait plus ce qu’elle veut dire. Et pourtant, elle nous accompagne tous les jours. Elle fait partie intégrante de notre vie. Elle est notre vie, notre action, nos émotions, notre principe d’existence. Saccadée, haletante, retenue, bruyante... Ou parfois si douce qu’on ne la perçoit même plus.. On l’oublie.
Elle est si …acquise ! On est bien trop occupé !
Mais se souvenir de sa présence, c’est émerger d’une routine qui nous engourdit. On re-vient à la vie qui est là mais qu’on ne voit pas, que nous vivons dans une semi-torpeur machinale.
Respire ! Je respire.
Mais encore ? Dois-je tout lâcher pour respirer ?? Et pourquoi respirer autre que pour ne pas mourir ? Comment respirer ?
Prenez une graaande respiration. Expirez !
On ne peut pas faire cela à tout instant, au bureau, en réunion, en classe, en entrevue !
Ah non ?
Dimanche 30 mai 2010
9h30 à 17h
5867 rue Saint-Hubert, Montréal (Métro Rosemont)
Contribution 40$
Veuillez apporter votre repas de midi et votre tasse
(514) 272-2832
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Lâcher prise, laisser tout aller, comme ces plantes qui passent au fil du courant alors que, sous la surface de l'eau, les rochers demeurent immobiles.
Le Miracle de la Pleine Conscience
