Formations et ateliers

Initiation à la méditation

Événements: 

NITIATION À LA MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE
avec Diane Lachapelle
Membre OI de l'Ordre de l'Inter-Être, animatrice des séances de méditation les lundis et les mercredis soirs.

Méditer ne se fait pas seulement dans une salle de méditation. Cela se vit et se pratique à tout moment, durant chacune de nos activités quotidiennes. 

Gestion du stress et Pleine Conscience

Événements: 

Huit soirées d'apprentissage et de pratiques concrètes sur la façon de vivre la Pleine Conscience au quotidien

17 mars au 5 mai 2015
avec Gilles Breton
, formateur IPCAM

Initiation à la méditation

Événements: 

INITIATION À LA MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE
avec Diane Lachapelle
Membre OI de l'Ordre de l'Inter-Être, animatrice des séances de méditation les lundis et les mercredis soirs.

Les inscriptions sont limitées à 10 personnes.

Méditer ne se fait pas seulement dans une salle de méditation. Cela se vit et se pratique à tout moment, durant chacune de nos activités quotidiennes. 

Initiation à la méditation

Événements: 

INITIATION À LA MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE
avec Diane Lachapelle
Membre OI de l'Ordre de l'Inter-Être, animatrice des séances de méditation les lundis et les mercredis soirs.

Les inscriptions sont limitées à 10 personnes.

Méditer ne se fait pas seulement dans une salle de méditation. Cela se vit et se pratique à tout moment, durant chacune de nos activités quotidiennes. 

Tai-Chi et neigong : santé, mouvement en pleine conscience

Événements: 

Ce cours présente le taijiquan (tai-chi) en tant que discipline de santé et outil de pratique quotidienne de la Pleine Conscience. Le neigong, « travail intérieur », regroupe un ensemble d’exercices de fondation sur lequel repose cette pratique du tai-chi .

En pyjama avec Bouddha

Événements: 

L'Entraînement à la pleine conscience, pour mieux dormir et mieux vivre.
Huit semaines de pratique avec Joseph Emet, Chân Dinh Tru, enseignant du dharma investi par Thich Nhat Hanh

Détails

Initiation à la méditation de Pleine Conscience

Événements: 

Méditer ne se fait pas seulement dans une salle de méditation. Cela se vit et se pratique à tout moment, durant chacune de nos activités quotidiennes.

Détails

Soigner en Pleine Conscience - Niveau 2 et Niveau 4

Événements: 
Série de 10 rencontres d'une durée de 2 hres à l'intention des professionnels de la santé et des services sociaux désirant intégrer la pratique de la pleine conscience dans leur vie et dans leur travail.
Formation théorique et pratique. 
Une formation de base à la pratique de méditation de pleine conscience est requise et doit rencontrer les critères d'admission de l'IPCAM.

Gestion du stress et formation à la Pleine Conscience

Événements: 

Huit soirées d'apprentissage et de pratiques concrètes sur la façon de vivre la Pleine Conscience au quotidien

Gestion du Stress et Formation à la pratique de la Pleine Conscience

Événements: 
ATELIER WEEK-END: LE STRESS... EN PLEINE CONSCIENCE!
Le stress...l'anxiété...le mal-être...  Pleine Conscience: au secours! 

Deux jours d'apprentissage et de pratiques concrètes sur la façon de vivre la Pleine Conscience au quotidien

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20 February 2019 - 19:00 : Méditation du mercredi
21 February 2019 - 12:00 : Méditation du jeudi midi
21 February 2019 - 19:00 : Thursday evening meditation
23 February 2019 - 10:00 : Enseigner en PC (inscriptions requise)
25 February 2019 - 13:00 : Méditation du lundi PM
25 February 2019 - 19:00 : Méditation du lundi
26 February 2019 - 18:30 : Gestion du stress (Inscription requise)
Sitting and watching our breath is a wonderful practice, but it is not enough. For transformation to take part, we have to practice mindfulness all day long, not just on our meditation cushion.
- Thich Nhat Hanh