Formations et ateliers

Atelier - Manger en Pleine Conscience

Événements: 

MANGER EN PLEINE CONSCIENCE
avec Josée Guérin, Dt.P., B.Sc.,nutr., nutritionniste-psychothérapeute

Que signifie « Manger en Pleine Conscience »?
C’est un changement intérieur profond qui permet d’améliorer notre relation avec la nourriture. Manger peut dissiper nos pensées douloureuses et chasser, temporairement, notre détresse émotionnelle. Mais en réalité, celle-ci ne fait qu’augmenter! Un cercle vicieux!.

Initiation à la méditation

Événements: 

INITIATION À LA MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE
avec Diane Lachapelle
Membre OI de l'Ordre de l'Inter-Être, animatrice des séances de méditation les lundis et les mercredis soirs.

14, 21 et 28 avril 2015

Méditer ne se fait pas seulement dans une salle de méditation. Cela se vit et se pratique à tout moment, durant chacune de nos activités quotidiennes. 

Initiation à la méditation de Pleine Conscience

Événements: 

INITIATION À LA MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE
avec Diane Lachapelle
Membre de l'Ordre de l'Inter-Être, animatrice des séances de méditation les lundis et mercredis soirs.

Méditer ne se fait pas seulement dans une salle de méditation. Cela se vit et se pratique à tout moment, durant chacune de nos activités quotidiennes.

12, 19 et 26 mai 2015

Détails

Initiation à la méditation

Événements: 

NITIATION À LA MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE
avec Diane Lachapelle
Membre OI de l'Ordre de l'Inter-Être, animatrice des séances de méditation les lundis et les mercredis soirs.

Méditer ne se fait pas seulement dans une salle de méditation. Cela se vit et se pratique à tout moment, durant chacune de nos activités quotidiennes. 

Gestion du stress et Pleine Conscience

Événements: 

Huit soirées d'apprentissage et de pratiques concrètes sur la façon de vivre la Pleine Conscience au quotidien

17 mars au 5 mai 2015
avec Gilles Breton
, formateur IPCAM

Initiation à la méditation

Événements: 

INITIATION À LA MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE
avec Diane Lachapelle
Membre OI de l'Ordre de l'Inter-Être, animatrice des séances de méditation les lundis et les mercredis soirs.

Les inscriptions sont limitées à 10 personnes.

Méditer ne se fait pas seulement dans une salle de méditation. Cela se vit et se pratique à tout moment, durant chacune de nos activités quotidiennes. 

Initiation à la méditation

Événements: 

INITIATION À LA MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE
avec Diane Lachapelle
Membre OI de l'Ordre de l'Inter-Être, animatrice des séances de méditation les lundis et les mercredis soirs.

Les inscriptions sont limitées à 10 personnes.

Méditer ne se fait pas seulement dans une salle de méditation. Cela se vit et se pratique à tout moment, durant chacune de nos activités quotidiennes. 

Tai-Chi et neigong : santé, mouvement en pleine conscience

Événements: 

Ce cours présente le taijiquan (tai-chi) en tant que discipline de santé et outil de pratique quotidienne de la Pleine Conscience. Le neigong, « travail intérieur », regroupe un ensemble d’exercices de fondation sur lequel repose cette pratique du tai-chi .

En pyjama avec Bouddha

Événements: 

L'Entraînement à la pleine conscience, pour mieux dormir et mieux vivre.
Huit semaines de pratique avec Joseph Emet, Chân Dinh Tru, enseignant du dharma investi par Thich Nhat Hanh

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Initiation à la méditation de Pleine Conscience

Événements: 

Méditer ne se fait pas seulement dans une salle de méditation. Cela se vit et se pratique à tout moment, durant chacune de nos activités quotidiennes.

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22 April 2019 - 19:00 : Méditation du lundi
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29 April 2019 - 19:00 : Méditation du lundi
Just as vegetation is sensible to sunlight, mental formations are sensitive to mindfulness. Mindfulness is the energy that can embrace and transform all mental formations. Mindfulness helps us leave behind "upside-down perceptions" and wakes us up to what is happening.
- Thich Nhat Hanh