Journée de Pleine Conscience - Mais pourquoi être jaloux?

12 December 2004 - 14:30 to 21:30

Mais pourquoi être jaloux? : une journée de Pleine Conscience dirigée par Chan Huy à la MPC (Maison de Pleine Conscience) de Montréal.

“Le regard profond dans la réalité aide à voir la nature propre des choses et à lâcher-prise de toute poursuite et de toute peur.”

L’ignorance engendre le désir qui engendre l’envie qui engendre l’attachement. L’attachement pousse à la discrimination: ”C’est moi. C’est à moi. Ce n’est pas à moi...etc..”
Nous jugeons, nous séparons et nous comparons. La comparaison crée en nous des sentiments de fierté...ou de rejet. Naissent alors la jalousie, l’isolement, la réclusion, un sentiment de séparation.

” Nous nous croyons séparés et opposés les uns des autres, alors que nous faisons partie de la même réalité....Nous devons nous entraîner à voir les choses de telle sorte qu’en touchant une chose, nous touchions tout le reste. Nous devons voir que l’un est dans le tout et le tout dans l’un.....”

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Sitting and watching our breath is a wonderful practice, but it is not enough. For transformation to take part, we have to practice mindfulness all day long, not just on our meditation cushion.
- Thich Nhat Hanh