Les Enregistrements de la Source - La Respiration Essentielle
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13 April 2018 - 23:00 to 14 April 2018 - 1:00
Vendredi 13 avril 2018, 19h - La Respiration Essentielle
Visionnement d'un enseignement de Thich Nhat Hanh sur video
Lors d’un précédent enseignement Thich Nhat Hanh nous a entretenu sur les huit premiers exercices de la respiration consciente. Cela donne du bien-être, cela nous aide à relâcher les tensions dans le corps et à générer de la joie et du bonheur. Thich Nhat Hanh enchaîne avec les autres exercices de la respiration consciente, le Noble Sentier Octuple et les entraînements à la pleine conscience lors de cet enseignement en français enregistré lors d’une retraite francophone au Village des Pruniers en 2013.
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Sitting and watching our breath is a wonderful practice, but it is not enough. For transformation to take part, we have to practice mindfulness all day long, not just on our meditation cushion.
