Retraite Villa St-Martin - avril 2015
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17 April 2015 - 20:30 to 19 April 2015 - 19:00
La Respiration consciente
Nos retraites à la Villa Saint-Martin se font dans un lieu propice à la pratique de la méditation de Pleine Conscience. Elles nous permettent de nous consacrer entièrement à la pratique de l'arrêt, du repos et de la méditation, quoi que nous fassions: assis, en marchant, debout ou allongés.
Nous recevons des enseignements, partageons nos expériences de pratique en groupe et pouvons consulter les enseignants sur nos difficultés personnelles.
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Just as vegetation is sensible to sunlight, mental formations are sensitive to mindfulness. Mindfulness is the energy that can embrace and transform all mental formations. Mindfulness helps us leave behind "upside-down perceptions" and wakes us up to what is happening.
