Gestion du poids et Alimentation Pleinement Consciente
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17 October 2013 - 18:00 to 20:30
avec Chân Huy, MS, MBA, CPC
Jeudis 17, 24, 31 oct. et 7 nov. 2013
14h - 16h30
Qu’attendez-vous pour être heureux? Alimentation Pleinement Consciente: pour une vie heureuse et en bonne santé
Savourez chaque bouchée - Vivez chaque instant
Vous êtes fatigué(e) de vous battre avec votre corps, votre poids et avec les aliments que vous aimez? L’APC de l’IPCAM peut vous aider !
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Sitting and watching our breath is a wonderful practice, but it is not enough. For transformation to take part, we have to practice mindfulness all day long, not just on our meditation cushion.
