Appelez moi par mes vrais noms
Appelez moi par mes vrais noms
Ma joie est comme le printemps,
Elle épanouit les fleurs
Tout autour de la Terre.
Ma peine, une rivière de larmes,
Si vaste qu'elle emplit les quatre océans.
Ô appelez-moi par mes vrais noms,
Pour que j'entende
A la fois mes rires et mes pleurs,
Pour que ma joie et ma peine
Ne fassent plus qu'une.
Ô appelez moi par mes vrais noms,
Afin que je m'éveille,
Que la porte de mon cœur
S'ouvre enfin à jamais.
Texte: Thich Nhat Hanh, musique: J. E.
Nos dix prochaines activités :
09 Décembre 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
09 Décembre 2024 - 19:00 :
Méditation du lundi soir
10 Décembre 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
10 Décembre 2024 - 19:00 :
MPC Book Club
11 Décembre 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
11 Décembre 2024 - 14:00 :
Groupe de méditation Ste-Mary-IPCAM
11 Décembre 2024 - 19:00 :
Méditation du mercredi soir
12 Décembre 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
12 Décembre 2024 - 19:00 :
Thursday evening meditation
13 Décembre 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
Chaque fois que vous avez besoin de ralentir et de revenir à vous-mêmes, il est inutile de vous précipiter chez vous ou à votre centre de méditation pour pratiquer la respiration consciente. Vous pouvez le faire au lieu même où vous vous trouvez, dans votre fauteuil au bureau ou au volant de votre voiture. Si ce lieu est un centre commercial plein de monde ou la file d’attente dans une banque, peu importe: dès l’instant où vous vous sentez épuisé et éprouvez le besoin de vous recentrer, vous pouvez pratiquer la respiration consciente, debout, à cet endroit même. Où que vous soyez, vous pouvez respirer avec attention. Nous avons tous besoin de nous retrouver de temps à autre, pour mieux affronter les difficultés de la vie. Et cela est faisable dans n’importe quelle position –debout, assis, couché, en marchant.
La Sérénité de l’Instant, Dangles, 1992
