Prends ton temps

Prends ton temps

Prends ton temps, respire doucement,
Sens l'air doux qui effleure tes narines.

Tu es cet air, il est ton souffle.
Vous êtes inséparables,
depuis loin dans le temps.

Marche doucement,
sens le sol sous tes pieds.
Rien ne sépare ce chemin de tes pas.

Toi et cette Terre, ta vraie demeure,
vous êtes unis ensemble,
depuis loin dans le temps.

Texte et musique: Joseph Emet

Prends ton temps

 

Pour bien méditer, on devrait beaucoup sourire.
- Thich Nhat Hanh