Journée de Pleine Conscience - L'argent
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16 Décembre 2007 - 14:30 à 21:30
L'argent: Une journée de Pleine Conscience dirigée par Chan Huy à la MPC (Maison de Pleine Conscience) de Montréal.
...Se contenter d’une vie simple, ceci est le plus grand des bonheurs.
Combien de fois entendons-nous : « La vie est compliquée ! » ? Comme si nous, nous n’y jouions aucun rôle ! Qu’est-ce qui complique donc notre vie ? De quoi l’alourdissons-nous ?
Et l’argent dans tout cela ? Simplifie-t-il notre vie ? L’allège-t-il ? La complique-t-il ? J’en veux, je n’en veux pas... L’argent ne fait pas le bonheur, sauf que...
Nos exigences et nos attentes sont innombrables. Parfois floues, imprécises. En les regardant de plus près, sont-elles justifiées, raisonnables ? Ne sont-elles pas pas plutôt une entrave à notre bien-être,
à notre légèreté ?
« Je suis déterminé à vivre simplement et sainement, me contentant de peu et gardant mon corps en bonne santé. J’abandonnerai soucis et anxiété afin d’avoir le cœur libre et léger.
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Chaque fois que vous avez besoin de ralentir et de revenir à vous-mêmes, il est inutile de vous précipiter chez vous ou à votre centre de méditation pour pratiquer la respiration consciente. Vous pouvez le faire au lieu même où vous vous trouvez, dans votre fauteuil au bureau ou au volant de votre voiture. Si ce lieu est un centre commercial plein de monde ou la file d’attente dans une banque, peu importe: dès l’instant où vous vous sentez épuisé et éprouvez le besoin de vous recentrer, vous pouvez pratiquer la respiration consciente, debout, à cet endroit même. Où que vous soyez, vous pouvez respirer avec attention. Nous avons tous besoin de nous retrouver de temps à autre, pour mieux affronter les difficultés de la vie. Et cela est faisable dans n’importe quelle position –debout, assis, couché, en marchant.
La Sérénité de l’Instant, Dangles, 1992
