Retraite d'automne 2015
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29 October 2015 - 23:00 to 01 November 2015 - 20:00
Nos retraites à la Villa Saint-Martin se font dans un lieu propice à la pratique de la méditation de Pleine Conscience. Elles nous permettent de nous consacrer entièrement à la pratique de l'arrêt, du repos et de la méditation, quoi que nous fassions: assis, en marchant, debout ou allongés.
Nous recevons des enseignements, partageons nos expériences de pratique en groupe et pouvons consulter les enseignants sur nos difficultés personnelles.
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Sitting and watching our breath is a wonderful practice, but it is not enough. For transformation to take part, we have to practice mindfulness all day long, not just on our meditation cushion.
