Journée de Pleine Conscience - Lâcher le radeau

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Journées de Pleine Conscience
09 June 2013 - 13:30 to 20:30

Dimanche 9 juin - 9h30 - 16h30

La MPC/IPCAM vous invite une fois par mois, le dimanche, à pratiquer l’art de vivre en Pleine Conscience.

Inscription sur place. Vous êtes les bienvenus!
Toutes les JPC ont lieu au local de l'IPCAM

Information: 514-272-2832
info [a commercial] mpcmontreal [point] org

Apporter:

  • votre vraie présence et votre lunch;
  • des chaussettes propres, un chandail ou une couverture, des vêtements amples et confortables pour la méditation et les exercices d'étirement

Contribution

  • 50$ pour la journée (tisane, thé, café, biscuits et collations seront fournis)

Do not miss :

04 June 2024 - 19:00 : Initiation à la méditation - inscription requise
05 June 2024 - 7:30 : Méditation du matin
05 June 2024 - 14:00 : Groupe de méditation Ste-Mary-IPCAM
05 June 2024 - 19:00 : Méditation du mercredi soir
06 June 2024 - 7:30 : Méditation du matin
06 June 2024 - 19:00 : Thursday evening meditation
07 June 2024 - 7:30 : Méditation du matin
08 June 2024 - 8:00 : Récitation publique des 14 Entraînements
09 June 2024 - 8:00 : Méditation du dimanche matin
10 June 2024 - 7:30 : Méditation du matin
Just as vegetation is sensible to sunlight, mental formations are sensitive to mindfulness. Mindfulness is the energy that can embrace and transform all mental formations. Mindfulness helps us leave behind "upside-down perceptions" and wakes us up to what is happening.
- Thich Nhat Hanh