Journée de Pleine Conscience - Les 7 facteurs d'éveil

09 September 2012 - 13:30 to 20:30

Dimanche 9 septembre - 9h30 - 16h30

La MPC/IPCAM vous invite une fois par mois, le dimanche, à pratiquer l’art de vivre en Pleine Conscience.

Inscription sur place. Vous êtes les bienvenus!
Toutes les JPC ont lieu au local de l'IPCAM

Information: 514-272-2832
info [a commercial] mpcmontreal [point] org

Apporter:

  • votre vraie présence et votre lunch;
  • des chaussettes propres, un chandail ou une couverture, des vêtements amples et confortables pour la méditation et les exercices d'étirement

Contribution

  • 50$ pour la journée (tisane, thé, café, biscuits et collations seront fournis)

Voir les détails

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Sitting and watching our breath is a wonderful practice, but it is not enough. For transformation to take part, we have to practice mindfulness all day long, not just on our meditation cushion.
- Thich Nhat Hanh