Sleep better / Dormez mieux

Onglets principaux

29 Septembre 2011 - 23:15 à 30 Septembre 2011 - 1:00

Atelier bilingue - Bilingual workshop

Ce cours portera sur les bases de l'entraînement à la Pleine Conscience appliquée au sommeil.

This course will cover the basis of mindfulness training focusing on sleep.

Thursday 7:15 - 9:00pm

Starting Sept 29th, 2011

$350 /8 week course

Nos dix prochaines activités :

21 Novembre 2024 - 19:00 : Thursday evening meditation
22 Novembre 2024 - 7:30 : Méditation du matin
24 Novembre 2024 - 8:00 : Méditation du dimanche matin
25 Novembre 2024 - 7:30 : Méditation du matin
25 Novembre 2024 - 19:00 : Méditation du lundi soir
26 Novembre 2024 - 7:30 : Méditation du matin
26 Novembre 2024 - 19:00 : MPC Book Club
27 Novembre 2024 - 7:30 : Méditation du matin
27 Novembre 2024 - 14:00 : Groupe de méditation Ste-Mary-IPCAM
27 Novembre 2024 - 19:00 : Méditation du mercredi soir
Toutes les choses merveilleuses que tu cherches: bonheur, paix et joie, tu peux les trouver en toi. Tu n'as pas besoin de les chercher ailleurs.
- Thich Nhat Hanh