Groupe de méditation Ste-Mary-IPCAM
Onglets principaux
11 Septembre 2024 - 14:00 à 16:00
Groupe de méditation de Pleine Conscience - MPC-IPCAM - Hôpital St-Mary
avec Dr Suzanne Lamarre, psychiatre au Centre hospitalier St-Mary, Dr Billon, psychiatre, et Lily Gozlan, enseignante à l'Institut de Pleine Conscience Appliquée de Montréal
La méditation de Pleine Conscience est un outil de thérapie alternatif à présent reconnu et largement recommandé pour réduire le stress, l'anxiété, l'épuisement professionnel, prévenir la dépression et ses rechutes.
Des rencontres ont lieu tous les mercredis à l’IPCAM, de 14h à 16h00, au cours desquelles sont enseignées, expérimentées et pratiquées:
Nos dix prochaines activités :
17 Septembre 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
18 Septembre 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
18 Septembre 2024 - 14:00 :
Groupe de méditation Ste-Mary-IPCAM
18 Septembre 2024 - 19:00 :
Méditation du mercredi soir
19 Septembre 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
19 Septembre 2024 - 19:00 :
Thursday evening meditation
20 Septembre 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
21 Septembre 2024 - 8:00 :
JPC virtuelle
22 Septembre 2024 - 8:00 :
Méditation du dimanche matin
23 Septembre 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
L'attention peut nous aider à communiquer de nouveau,
surtout avec nous-mêmes.
