#4. Écouter les conseils de votre maître
ENTRER DANS LA LIBERTÉ
Thich Nhat Hanh
4. Écoutez les conseils de votre maître
Quand votre maître vous instruit, écoutez calmement. Ne vous empressez pas de tirer une conclusion sur ce qu'il vous dit, même si vous n'êtes pas d'accord. Il est possible que vous n'ayez pas bien compris et que vous n'ayez pas perçu l'enseignement donné. Écoutez sans préjugés et vous verrez qu'au bout de quelques jours de réflexion, vous commencerez à le comprendre. Attendez toujours plusieurs jours avant d'en reparler à votre maître. Lorsque vous exprimez vos opinions, gardez une attitude humble et calme et employez un langage respectueux. Si vos émotions sont encore trop fortes, ne faites pas de commentaires et attendez d'être plus calme.
Comportez-vous de la même manière avec les moines et les moniales qui ont reçu les préceptes avant vous. Avec ceux qui sont plus récents dans la pratique, apprenez à communiquer de telle sorte que chacun puisse en bénéficier. Ecouter calmement et sans préjugés est une pratique essentielle. Notre maître et les anciens ne s'attendent pas à une obéissance inconditionnelle de notre part, seulement à du respect. Cest pourquoi vous pourrez toujours vous exprimer et poser des questions sur l'enseignement qui vous a été donné. N'hésitez pas, à un moment approprié, à demander des explications à votre maître tant que vous n'avez pas compris ce qu'il vous a enseigné. Ensuite, vous pourrez joindre les mains en signe d'acceptation, vous incliner et vous retirer.
Nos dix prochaines activités :
06 Octobre 2024 - 8:00 :
Méditation du dimanche matin
07 Octobre 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
07 Octobre 2024 - 19:00 :
Méditation du lundi soir
08 Octobre 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
09 Octobre 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
09 Octobre 2024 - 14:00 :
Groupe de méditation Ste-Mary-IPCAM
09 Octobre 2024 - 19:00 :
Méditation du mercredi soir
10 Octobre 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
10 Octobre 2024 - 19:00 :
Thursday evening meditation
11 Octobre 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
Chaque fois que vous avez besoin de ralentir et de revenir à vous-mêmes, il est inutile de vous précipiter chez vous ou à votre centre de méditation pour pratiquer la respiration consciente. Vous pouvez le faire au lieu même où vous vous trouvez, dans votre fauteuil au bureau ou au volant de votre voiture. Si ce lieu est un centre commercial plein de monde ou la file d’attente dans une banque, peu importe: dès l’instant où vous vous sentez épuisé et éprouvez le besoin de vous recentrer, vous pouvez pratiquer la respiration consciente, debout, à cet endroit même. Où que vous soyez, vous pouvez respirer avec attention. Nous avons tous besoin de nous retrouver de temps à autre, pour mieux affronter les difficultés de la vie. Et cela est faisable dans n’importe quelle position –debout, assis, couché, en marchant.
La Sérénité de l’Instant, Dangles, 1992
