Visionnement video de Thich Nhat Hanh
Onglets principaux
08 Mai 2015 - 23:00
Les cinq entraînements à la pleine conscience, c’est la pratique de l’amour pour offrir du bonheur et reduire la souffrance. Sans amour, la vie n’est pas possible. Aimer c’est d’abord être là, corps et esprit ensemble. Être là, c’est une pratique. Avec la respiration consciente, avec les pas faits en pleine conscience, vous pouvez vivre chaque moment de notre vie en profondeur, sans être emportés par les événements de la vie quotidienne disait Thich Nhat Hanh lors d’une retraite francophone au Village des Pruniers en 2007.
Nos dix prochaines activités :
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22 Novembre 2024 - 7:30 :
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Méditation du dimanche matin
25 Novembre 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
25 Novembre 2024 - 19:00 :
Méditation du lundi soir
26 Novembre 2024 - 7:30 :
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26 Novembre 2024 - 19:00 :
MPC Book Club
27 Novembre 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
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Groupe de méditation Ste-Mary-IPCAM
27 Novembre 2024 - 19:00 :
Méditation du mercredi soir
Chaque fois que vous avez besoin de ralentir et de revenir à vous-mêmes, il est inutile de vous précipiter chez vous ou à votre centre de méditation pour pratiquer la respiration consciente. Vous pouvez le faire au lieu même où vous vous trouvez, dans votre fauteuil au bureau ou au volant de votre voiture. Si ce lieu est un centre commercial plein de monde ou la file d’attente dans une banque, peu importe: dès l’instant où vous vous sentez épuisé et éprouvez le besoin de vous recentrer, vous pouvez pratiquer la respiration consciente, debout, à cet endroit même. Où que vous soyez, vous pouvez respirer avec attention. Nous avons tous besoin de nous retrouver de temps à autre, pour mieux affronter les difficultés de la vie. Et cela est faisable dans n’importe quelle position –debout, assis, couché, en marchant.
La Sérénité de l’Instant, Dangles, 1992
