Visionnement video de Thich Nhat Hanh

08 May 2015 - 23:00

Les cinq entraînements à la pleine conscience, c’est la pratique de l’amour pour offrir du bonheur et reduire la souffrance.  Sans amour, la vie n’est pas possible.  Aimer c’est d’abord être là, corps et esprit ensemble.  Être là, c’est une pratique.  Avec la respiration consciente, avec les pas faits en pleine conscience, vous pouvez vivre chaque moment de notre vie en profondeur, sans être emportés par les événements de la vie quotidienne disait Thich Nhat Hanh lors d’une retraite francophone au Village des Pruniers en 2007.

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Do not lose yourself in the past; do not lose yourself in the future; do not get caught in your anger, worries, or fears. Come back to the present moment, and touch life deeply. This is mindfulness.
- Thich Nhat Hanh