Initiation à la méditation
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15 March 2016 - 23:00 to 16 March 2016 - 1:00
INITIATION À LA MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE
avec Denyse Bernard et Sylvie Roy
Méditer ne se fait pas seulement dans une salle de méditation. Cela se vit et se pratique à tout moment, durant chacune de nos activités quotidiennes.
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Just as vegetation is sensible to sunlight, mental formations are sensitive to mindfulness. Mindfulness is the energy that can embrace and transform all mental formations. Mindfulness helps us leave behind "upside-down perceptions" and wakes us up to what is happening.
