Méditation du lundi soir

12 September 2011 - 19:00 to 20:30

Tous les lundis - 19:00h à 20h30

Première heure :

  • méditation assise guidée
  • méditation marchée ou mouvements en PC
  • méditation assise silencieuse
  • lectures de textes
  • échanges sur la pratique

Formulaire d'inscription : Lundis soir

 

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Just as vegetation is sensible to sunlight, mental formations are sensitive to mindfulness. Mindfulness is the energy that can embrace and transform all mental formations. Mindfulness helps us leave behind "upside-down perceptions" and wakes us up to what is happening.
- Thich Nhat Hanh