#5. Prendre le thé avec votre maître
ENTRER DANS LA LIBERTÉ
Thich Nhat Hanh
5. Prendre le thé avec votre maître
Ce moment peut être le plus heureux pour un moine ou une moniale. Si les circonstances le permettent, proposez à votre maître que d'autres pratiquants se joignent à vous pour prendre le thé. Lorsque vous vous exprimez ou que vous recevez une tasse de thé ou un gâteau, joignez les mains. C'est l'occasion pour vous d'exprimer à votre maître votre joie et vos progrès dans la pratique. Il est important de mentionner le succès des autres pratiquants. Cela rendra votre maître heureux. Si le moment n'est pas propice, attendez une autre occasion pour parler des difficultés dans la communauté.
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Sitting and watching our breath is a wonderful practice, but it is not enough. For transformation to take part, we have to practice mindfulness all day long, not just on our meditation cushion.
