Bien que nos activités soient gratuites en ligne (méditations et JPC), votre don(dana) est apprécié via Paypalou par chèque à l'ordre de MPC-IPCAM, CP 55034 CP Centre Maisonneuve, Montréal, QC, H1W 0A1
Un reçu d’impôt sera émis pour tout don de $20 ou plus.
Tous les mercredis - Sessions 2012-2013 - Fin de la session : 24 juin 2013
Groupe de méditation de Pleine Conscience de l'Hôpital Ste-Mary avec Dr Suzanne Lamarre, chef du département de psychiatrie et Lily Gozlan, enseignante à l'Institut de Pleine Conscience Appliquée de Montréal
La méditation de Pleine Conscience est un outil de thérapie alternatif à présent reconnu et largement recommandé pour réduire le stress, l'anxiété, l'épuisement professionnel, prévenir la dépression et ses rechutes.
Activities include: sitting and movements meditation,song or video, reading and sharings. Note: Thursdays evenings are held in English, other days in French.