Rencontre d'information

Onglets principaux

Activités régulières
01 Mars 2021 - 18:00 à 18:35

Premier lundi du mois, 18h - 18h45

Rencontre d'information pour vous présenter :

  • la notion de Pleine Conscience (mindfulness),
  • notre pratique méditative
  • les activités de l'Institut de Pleine Conscience Appliquée de Montréal.

Les participants peuvent rester pour la soirée de méditation.

Notre respiration unit notre corps notre esprit, de manière que nous puissions être véritablement vivant, véritablement présent à la vie.
- Thich Nhat Hanh