Sleep better / Dormez mieux
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29 September 2011 - 23:15 to 30 September 2011 - 1:00
Atelier bilingue - Bilingual workshop
Ce cours portera sur les bases de l'entraînement à la Pleine Conscience appliquée au sommeil.
This course will cover the basis of mindfulness training focusing on sleep.
Thursday 7:15 - 9:00pm
Starting Sept 29th, 2011
$350 /8 week course
Do not miss :
06 June 2024 - 19:00 :
Thursday evening meditation
07 June 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
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Récitation publique des 14 Entraînements
09 June 2024 - 8:00 :
Méditation du dimanche matin
10 June 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
10 June 2024 - 19:00 :
Méditation du lundi soir
11 June 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
11 June 2024 - 19:00 :
Initiation à la méditation - inscription requise
12 June 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
12 June 2024 - 14:00 :
Groupe de méditation Ste-Mary-IPCAM
Sitting and watching our breath is a wonderful practice, but it is not enough. For transformation to take part, we have to practice mindfulness all day long, not just on our meditation cushion.
