Méditation en ligne :

Méditation en personne

  • Lundi soir: 19h à 20h30
    Nous nous retrouverons avec joie le lundi 5 octobre. Comme prévu, la soirée du 12 octobre n'aura pas lieu en raison du jour férié, et nous reprendrons nos rencontres le 19 octobre.
    Merci de votre compréhension et au plaisir de vous revoir bientôt !

Journées de Pleine Conscience
Reprise : samedi 3 oct 2026 (en ligne et en personne)

Récitation des 14 Entraînements à la Pleine Conscience

Formations en ligne 

MPC - IPCAM

Maison de Pleine Conscience
Institut de Pleine Conscience Appliquée de Montréal
dans la tradition du maître zen vietnamien

Thich Nhat Hanh

 La Pleine Conscience nous libère de la négligence et de la distraction
et nous permet de vivre pleinement chaque minute de vie.

 

Le zendo

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Notre respiration unit notre corps notre esprit, de manière que nous puissions être véritablement vivant, véritablement présent à la vie.
- Thich Nhat Hanh